Как преодолеть приступ страха и паники во время мелкого эпилептического приступа?

Как побороть свой страх быть настигнутым приступом эпилепсии и как себя успокоить во время и после него?

Нужны советы по поводу предотвращения малого эпилептического приступа.
awam1987

По поводу первого вопроса — это нужно заниматься с психотерапевтом. Остальное в компетенции эпилептолога, грамотно назначенное лечение — единственный способ.
Арника

Поможет ли в описанной ситуации, если человек научиться техникам расслабления или медитации, чтоб в критический момент использовать что-то из своих наработок? Если ли какие-то физиологические процедуры, например, массаж, которые помогли бы?
Kyarra

В описанной ситуации поможет работа прежде всего с психотерапевтом. Нельзя дистанционно определить, поможет ли медитация и техника расслабления или нет, так как сам человек ведь изначально может быть флегматиком.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу