Как разобраться в своей жизни

Здравствуйте. У меня вся жизнь – сплошная проблема. Одновременно умерли родители, потом обнаружился рак у сестры, два выкидыша на поздних сроках, изнасилование и лечение от двух неприятных ЗППП, развод с мужем, неожиданная беременность и поздние роды, возвращение мужа и его постоянные измены. Я не знаю, как жить в таких условиях. Спасает только маленький сын. Посоветуйте, как разораться в своей жизни?
Кристина

Здравствуйте, Кристина. Единственное, что можно посоветовать после того, как вы все это пережили — это постоянно напоминать себе, что вам удалось все это пережить. Главное, не повторяйте себе, что «Я волевая», а действительно повторяйте себе, что «Мне были даны эти испытания, потому что я могла их пережить. И у меня хватит любви, чтобы вырастить ребенка». Старайтесь чаще заглядывать в будущее, жить в настоящем, и как можно реже оглядываться на прошлое. Даже если на вас нахлынули воспоминания, гоните их прочь. Не расшатывайте свою психику. Изменить прошлое невозможно, а изменить отношение к прошлому — это то, к чему надо стремиться. И поговорите с мужем относительно его измен. Спокойно объясните ему, что вы жили без него, и если ему все это не дорого, то дальше ваша жизнь будет гораздо легче. Потому что вы будете жить не только без него, но еще и с таким замечательным явлением, как ребенок, который только украсит вашу жизнь. Надо объяснить ему, что его измены — это огромный стрессирующий фактор для ребенка. На самом деле в вашей ситуации меня, как психолога, больше волнует судьба ребенка, которая полностью зависит от вашей судьбы. Ведь главное, чтобы ребенка не избаловать, не потакать его капризам, но разумно разговаривать с ним, правильно формировать его. Чтобы он был эмоциональным. Это поможет ему достигать целей в жизни. И не растите из него послушного мальчика. Пусть он будет слегка непослушным, но зато научится достигать целей. Поговорите с мужем, чтобы он тоже занимался с ребенком, для того, чтобы тот знал, что у него ДВОЕ родителей, и оба, как ангелы, стоят у него за спиной. А не только его мама. А силы вы будете черпать именно в ребенке. Потому что именно в нем — ваше прошлое, и именно в нем — ваше будущее. Старайтесь расставлять положительные акценты, а отрицательные просто стирайте из памяти. Если что-то будет не получаться, пишите. Мы всегда поможем.
mgu68

Добрый день, Кристина! Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах:Тут наши 4-ссылки: Сможет ли мне помочь разобраться в себе специалист? Почему я не могу уйти от него? Зачем некоторые люди лезут в чужую личную жизнь? Уважаемые врачи, помогите разобраться
toorock

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу