Как улучшить работу мозга

В последнее время замечаю за собой рассеянность, довольно часто что-то забываю. Короче надо спасать мозг, подскажите препараты на основе природных компонентов для восстановления мозговой активности
lech11

Не существует никаких препаратов для восстановления мозговой активности — ни растительного, ни химического происхождения. Те, которые рекламируются как таковые — развод на деньги.
Арника

для начала нфйти причину, скорее всего будет остеохондроз, хотя может быть и банальный авитаминоз. растительный препарат, улучшающий работу мозга — оксибрал.
seko

О как! Экстрасенс у нас объявился очередной — без осмотра и по минимуму информации уже и причину предполагает. Оксибрал не имеет научных доказательств эффективности.
Арника

Я свою память тренирую! Еду, например, в транспорте и складываю в уме цифры номеров машин, что мимо проезжают) Помогает)))
JUKA-N

не перенагружайте свой мозг, делайте иногда небольшие тренировки памяти, избегайте стрессовых состояний, и здоровый сон, питание фруктами и орехами, на ночь избегать пищевых перенагрузок
Маргаритa

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу