Как «умотать» ребенка

Ребенку 1,4 мес. под вечер нисколько не устал, бегает-хохочет. Пытаемся «угуливать», «упрыгивать» и «убегивать» и проч. чтоб лучше засыпал. Силы на исходе. Жду ваших предложений.
Snupy

если вы перед сном так «угуливаете» ребенка, то неудивительно, что он не хочет вернее не может уснуть. Он просто перевозбуждается. За пару часов до сна лучше прекратить активные игры, и заняться чем-то поспокойнеее, посмотреть книжку, поскладывать пирамидку, вместе полежать. Тогда ребенок будет готов ко сну, и легче заснет.
NomiMalone

Да, это правда. Лучше перед сном ребёнка переключать на какую-то спокойную деятельность, как было сказано выше. Хотя есть и такие дети, которые пока не «убегаются», не заснут. Это индивидуально. Ещё дневной сон должен заканчиваться не позже 17 часов. Возможно, Ваш ребёнок высыпается днём, поэтом потом вечером спать не хочет.
Арника

Перед сном лучше погулять на свежем воздухе, но спокойно. После активных игр детки долго не могут заснуть. Вы ведь тоже перед сном читаете, или смотрите тв — спокойствие лучше всего помогает заснуть. Старайтесь также проветривать детскую перед сном.
Darya

Может быть ребенок находится целый день дома с одним взрослым, а вечером собирается вся семья. Так как все соскучились, малыша начинают тискать и щекотать. Вот и перевозбуждение.
Nika

кстати да, это тоже возможная причина проблем с засыпанием у ребенка. Не зря существует правило одних рук, чтобы за пару часов до ночного сна с ребенком находился только один взрослый. но это более актуально для детишек до годика.
NomiMalone

Больше времени проводите на свежем воздухе(ну если можно наш воздух считать свежим). Неврологи вообще считают, что ребенку нужно едва ли не 24 часа в сутки проводить на улице.
Anin777

невролог ваш оригинал! а может повязать шкуры и уйти в пещеры? летом мы гуляли по 5-7 часов ежедневно. сейчас мне холодно, но мы все арвно гуляем (причем активно, не на качелях) по 2-3 часа
Snupy

А вы сами попробуйте уснуть после пары часов беготни, возни и хохота а-ля «покажи пальчик». Думаю, вам это вряд ли удастся. Так что соглашусь с мнением из предыдущих постов. «Выгуливайте» ребенка почаще на свежем воздухе (но только днем, не перед сном), «уматывайте» его там. А дома уже играйте в какие-нибудь спокойные игры, читайте книжки, развивайте ребенку интеллект. Как известно, от необходимости двигать извилинами любой человек сильнее устает, чем от физической работы.
Loup

Полностью согласна с Loup. Нужно как можно чаще гулять на свежем воздухе. Обычно детям после прогулки очень хочется спать. Вечером не нужно устраивать шумных игр, лучше успокоить ребенка, полистать с ним книжку, рассказать ему сказку., искупать в теплой водичке. У меня самой была такая проблема. Но тогда дочке было 6 месяцев. Как вы понимаете бегать мы тогда еще не могли. Мы закутывались в одеяльце и выходили на балкон. На свежем воздухе дочурка быстро засыпала.
lenochka

Перед самым отходом ко сну, точнее часа за 2-3 следует прекратить все активные игры, иначе ещё слишком неокрепшая нервная система ребёнка не даст ему заснуть. Так что ничего странного, что после таких ваших приёмчиков ребёнок не спит.
Selesta

Сделайте так, чтобы ребенок хотел идти вечером в кровать. Читайте ему там интересную книжку, рассказывайте сказку. Но делайте при этом так, чтобы ребенок после сказки продолжал о ней думать. Положите ему в кроватку картинку или куколку, похожую на персонажа сказки. Лежа тихонечко, он постепенно уснет. Только не забывайте, сколько ребенку. Сказки должны быть предельно простыми и интересными для такого малыша.
Anna S

Значит, надо как-то умотать ребенка дома, чтоб он гарантированно устал, но не перевозбудился. Вопрос: как вы это делаете? .
лилу

Девочки!!! я серьезно!)))мне, кажется, что у моего сына батарейки в одном месте!!! Он просто не устает… ну спать мы укладываемся
Карма

я заболела, врач велел надолго на улицу не выходить, быстро двигаться мне трудно..сыну 3.5 года, в садик пока не ходит, тоже немного
dimpo

На тему умотать ребенка, заморозить и потом плотно накормить? (в группе про здоровье ребенка снова бурная дисскуссия про сон
Blak_cat

Меньше чем через месяц ребенок засыпает самостоятельно через .. мнение — ребенка надо умотать, неумотанный ребенок даже при
kair33

Мне кажется, это из-за сокращения гуляний (темнеть стало раньше, дожди чаще ). Значит, надо как-то умотать ребенка дома, чтоб он гарантированно
kair33

Девочки, возникла проблема с засыпанием ребенка. Чтобы свалился спать, надо за день ребенка умотать по полной программе
Карма

Теоретически, можно утомить и умотать ребенка, чтобы отпубился, но я не представляю, как и чем его так утомлят каждый день (кроме игры на детской
Patient

С проблемой того что ребенок плохо спит ночью, наверное, каждый из нас и некоторых детей можно умотать после долгой прогулки, или пробежки по
nalexxx

Потому что я уже и пыталась и умотать ребенка, до такой степени что кладу Настю спать и через пару минут ребенка нет))) И наоборот, но ничего не
Sunnyta

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу