Как возобновить свой вес?

Здравствуйте! У меня деликатный вопрос, мне 30 лет, рост 165 см, вес 110 кг. Поправилась, потому что необходимо принимать гормональные таблетки, что посоветуете в моем случае.
Ольга

Добрый день, Ольга! Прежде всего вам необходимо перейти на правильное питание, исключив из своего рациона всё соленое, копченое, жареное, маринованное и острое. Ешьте еду, приготовленную на пару. И силовые нагрузки для похудения.
Balerina

Если женщина по состоянию здоровья вынуждена принимать гормональные лекарства, то какого режима ей нужно придерживаться, чтоб не набрать лишний вес? И вообще, возможно ли такое, если тенденция уже появилась, хотя рацион питания не менялся?
Kyarra

Тенденция набора лишнего веса при приеме гормональных препаратов возможна, даже если рацион питания не меняется. В этом случае как раз таки и следует изменить меню. Вообще по причине какого заболевания назначили лечение?
Balerina


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.6%
Нет
5.02%
Частично
3.38%
Проголосовало: 12883
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу