Как вылечить дистонию?

Возможно ли и как вылечить дистонию?

Мне 50 лет. У меня обнаружили дистонию и я часто страдаю от нее. То у меня тревога за близких, чтобы с ними ничего не случилось (если кто-то рассказывает нехорошую новость, у меня в голове разворачиваются уже дальнейшие события), по ночам бывает трудно дышать, к врачам хожу только в крайних случаях, боюсь как бы чего не обнаружили, от любых назначенных уколов отказываюсь (был случай в молодости: у меня повысилось давление до 160 и медсестра на работе сделала укол для снижения и мне стало еще хуже давление упало до 60 начала терять сознание, потом мне врач посоветовала больше не принимать уколов для понижения давления), случаются депрессии. Что можно предпринять в моем случае?
Нина

Здравствуйте, Нина. У моей мамы такая же проблема, как и у вас. Она страдала, пока не вышла на пенсию. Теперь у нее много свободного времени и она не сидит дома. Главное, должно быть какое-то занятие, чтобы не было депрессии. Мама весну, лето, осень работает в саду. Мы вместе иногда выбираемся к речке, в лес. Если вы Нина работаете, постарайтесь, хотя бы раз в неделю выезжать за город, отдыхать на природе. Природа и воздух хорошо снимают психологическую нагрузку, придают бодрости и сил. Моя мама к тому же постоянно пьет какие-нибудь травы и сборы, пустырник, боярышник и другие. Каждый год мы ездим на море и берем с собой маму. А еще по утрам моя мама делает небольшую гимнастику минут 5-10. Конечно вам не помешало бы все-таки обратиться к врачу и он назначит вам необходимые препараты. Будьте здоровы.
Ната

Что бы Вы посоветовали женщине в 50 лет, если она впала в полнейшее уныние? Она считает, что не реализовалась в жизни и не достигла того, чего хотела. Часто плачет и не хочет общаться с близкими. Как наладить ее психическое состояние и возможно ли это?
Kyarra

А по какой причине вообще женщина впала в полнейшее уныние? Ведь на пустом месте такое не происходит? Почему она плачет и не хочет общаться с близкими? Они ее обидели чем-то? Или у нее возрастной кризис?
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу