Как защитить от ОРЗ , ОРВи

Начинается сезон простуд, у дочери в классе свалились уже 7 человек. Как защитить ее от вирусов? Обычно для профикактики даю арбидол, но нельзя же его давать постоянно.
Nika

Давайте иммунал, витамины, закаливайте дочку (начинать никогда не поздно). Следите, чтобы она была одета по погоде и не мерзла.
Anna S

Спасибо насчет имунала. Закаливать не получается . т. к. хронический ринит. интересно чеснок помогает реально или это сказка наших родителей?
Nika

Nika, чеснок богат витамином С и обладает иммуностимулирующим действием. Многие детские организации в сезон обострения ОРВИ и ОРЗ рекомендуют родителям, что бы их ребенок носил «чесночный киндер».
anatana

а еще чеснок можно измельчить, залить постным или оливковым маслом, а потом по чайной ложечке давать малышу каждый день во время еды. Это укрепляет иммунитет и улучшает аппетит.
angelin

К сожалению, нет средств для профилактики простудных заболеваний с доказанной эффективностью. Иммуномодуляторы типа Арбидола и Анаферона тоже не исключение. Закаляться действительно надо, питаться правильно, чтоб витаминов организму хватало. От вирусов, конечно, это не спасёт, но эти заболевания у здоровых людей протекают не так тяжело.
Арника

А можно поподробнее: что такое этот «чесночный киндер»? Никогда не слышала. И о каких именно детских организациях идёт речь?
Арника

Когда начинается сезон эпидемий я начинаю детям да и себе капать интерферон по 5 капель в каждую ноздрю два раза в день. Он совсем безвредный, а эффект хороший. Прошлым годом сын в период эпидемии почти один ходил в школу ни разу не заболевший.
nina

Это такая штука: в пластиковое яичко от киндера накладывается нарезанный чеснок, делаются дырочки и вешается эта вонючка ребенку на шею. Издевательство над детьми, воспитателями и учителями, при нынешнем обилии противовирусных мазей, которые можно закладывать в нос.
NomiMalone

А, понятно! Чего только не придумают… Непонятно, зачем это на себе носить, кто-то думает, что вирусы испугаются? Действительно, не самый хороший вариант. Разве что от вампиров.
Арника

А учителя нынче — те еще вампиры… Можно в качестве профилактики действительно давать ребенку чуть-чуть чесного во время еды. А лучше просто вести здоровый образ жизни всей семьей, показывая ребенку тем самым пример. Закаливайте его, запишите в какую-нибудь спортивную секцию. Пусть ваш ребенок будет подвижным и сильным, тогда и иммунитет будет в порядке.
Loup

Мне в детстве всегда давали корочку хлеба, натертую чесноком с солью. И я не болела гриппом и другими вирусными заболеваниями, и ангин у меня не было. Может быть, чеснок помогал.
afona

Мы стараемся, занимаемся аэробикой. С закаливанием хуже, из-за хронического ринита. Только гуляем. Третий год — на море, вы знаете потихоньку становится лучше. На капельку, но меньше болеем.
Nika

Из личного опыта: можно есть каждый вечер чеснок, на ночь в изголовье дочки ставить мелко порезанный лук, давать настойку эхинацеи, витамин с, детский анаферон. И, конечно, каждый день нужно делать влажную уборку и проветривать квартиру.
Selesta

Закаливание, оксолиновая мазь на крылья носа (только не внутрь). Промывание носа салином (аквалором и т. п.) после посещения мест скопления большого количества народа. А Арбидол действует против вирусов гриппа (специфически подавляет вирусы гриппа A и , к другим ОРВИ это не относится. Анаферон вообще относится к якобы гомеопатическим препаратам.
Shade

Доброй ночи, Nika! Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Сыну 3 года, а он часто болеет ОРЗ, ОРВИ и т. п Средство для улучшения иммунитета — часто болею ОРЗ и ОРВИ Против гриппа и орз интерферон в ингаляции Как укрепить иммунитет после длительного ОРВИ?
Anastasia2010

Укрепление иммунитета в период эпидемий ОРВИ и гриппа Снижение температуры окружающей среды, утренние заморозки оказывают влияние на здоровье человека. Особенно это касается людей с ослабленной иммунной системой. Поэтому сейчас как никогда актуальна тема защиты от простуд и гриппа, а также укрепления иммунитета. Какова причина простудных заболеваний именно в осенне-зимний период? Казалось бы, снижение температуры должно препятствовать распространению вирусов. Но люди сами являются виновниками своих страданий от острых респираторных заболеваний. Большинство одеваются не по погоде, мерзнут. Отсюда следует сужение кровеносных сосудов, что приводит к дефициту питательных веществ в органах и тканях. А это вызывает снижение защитных свойств организма. Вывод очевиден – чтобы предупредить заболеваемость простудными заболеваниями, необходимо одеваться по погоде. Следующий момент в программе защиты от вирусных респираторных инфекций – марлевая повязка. Некоторые люди стесняются надевать ее. Но повязка при правильном ее использовании довольно эффективная защита от проникновения чужеродных агентов через дыхательные пути. Носить это средство защиты нужно в помещениях с большим скоплением народа, при общении с больным. Обязательное условие – смена повязки каждые 2-3 ч. Функцию защиты верхних дыхательных путей от вирусов выполняют и мази. Например, известная оксолиновая мазь при смазывании слизистой носа создает тонкую защитную пленку. Эта преграда препятствует внедрению чужеродных агентов. Кроме того, мази могут содержать противовирусные препараты, антисептики, которые уничтожают микроорганизмы. Многим покажется странным, но на состояние иммунной системы влияет желудочно-кишечная система. Если микрофлора кишечника выполняет свои функции, то организм отлично противостоит инфекциям. Поэтому целесообразным будет в период вирусных заболеваний обратить внимание на рацион питания, обогатить его овощами, фруктами, кисломолочными продуктами. Предпочтение отдавать продуктам, богатыми витамином С. Принимать пищу следует регулярно, но не перегружать пищеварительный тракт. Следование правилам личной гигиены играет большую роль по предупреждению вирусных болезней. Поручни в транспорте, кнопки лифта, прилавки магазинов, клавиатура компьютера – это неполный перечень мест скопления микроорганизмов. Чем чаще человек будет мыть руки, с мылом или каким-либо антисептиком, тем меньше вероятность проникновения вредных бактерий в организм. Кроме этого, следует чаще протирать поверхности влажной тряпкой, можно с добавлением дезинфицирующего средства. Избегайте стрессовых ситуаций. Эмоциональное перенапряжение незаметно, но существенно нарушает общее состояние организма, в первую очередь ослабляет иммунную систему. С целью стабилизации равновесия нервной системы можно принимать травяные чаи с мятой, мелиссой, валерьяной, пустырником. Употребление комплексов витаминов и минералов поможет укрепить организм, наполнит его недостающими полезными веществами. Если болезнь все-таки настигла, не стоит геройствовать и переносить ее на ногах, заниматься самолечением. Обращение к врачу, соблюдение его назначений и постельного режима – залог выздоровления без остаточных явлений.
Артур

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу