Как заставить себя просыпаться?

Здравствуйте. Дело в том, что я очень крепко сплю, супруга долго меня расталкивает для того, чтобы я смог проснуться, например на работу. Но это, как говорится, полбеды. Из-за такого крепкого сна я не могу проснуться в туалет (недержание мочи), и плюс ко всему я довольно чётко разговариваю. Подскажите, пожалуйста, что мне делать, как избавиться от всего этого? Мне 24 года. Заранее спасибо за ответ.
Николай

ммм… У меня такое же, мне 13 лет.
павлик

Здравствуйте, Павлик. Опишите, пожалуйста, подробно Ваши жалобы своими словами. И сформулируйте Ваш вопрос — какую помощь Вы бы хотели получить от специалистов форума?
Арника

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу