Видел много способов высмаркивания. Кто-то сморкается сразу двумя ноздрями и сильно, кто-то по одной и осторожно. Как же правильно высмаркиваться, чтобы это было безвредно для здоровья?
Джон
Высмаркиваться надо ноздрями поочередно, хорошо перекрывая одну ноздрю. Сморкаться лучше несильно, но это зависит от забитости носа. Лучше перед высмаркиванием промыть нос водой , чтобы слизь отошла от стенок.
MEDNET
А как правильно промыть нос перед высмаркиванием? Не под кран же его подставлять?.. Я честно говоря вообще не представляю себе эту процедуру…
zlata
Не под кран, конечно. Желательно сделать раствор 1ч. л морской соли на стакан кипяченой воды, наливаете в ладонь раствок, и втягивеете ноздрями, поочередно, затем поочередно высмаркиваете. Маленьким деткам можно просто движенияви снизу вверх как-бы забрызгивать раствор, или мыльную водичку, так же можно делать и себе
NomiMalone
Заварите ромашку и закапайте каждую ноздрю теплы отваром. Высморкайтесь, потом опять повторите процедуру. пока не очистите нос. Каждую ноздрю нужна высмаркивать поочередно.
angelin
поочередно конечно, кстати в аптеке продаются специальные растворы для провывки носа
Liara
Зажимаете (ВНимание!) 1 ноздрю (вторая остается свободной) и аккуратно сморкаетесь, чтобы не нагнетать содержимое носа через слуховую трубу в уши. Не «втягивать в себя», не пытаться сморкаться, зажимая периодически обе ноздри (так очень любят особенно деткам делать).
Shade
Как правильно сморкаться и шмыгать носом. Насморк, как мы знаем, возможен в двух вариантах — гиперсекреция слизи (синоним
glasha
В лечении насморка и профилактике его осложнений в виде отита и синусита, большое значение имеет умение высмаркиваться.
Haart1
Что может быть проще, чем высморкаться? На первый взгляд этот процесс кажется лёгким и незамысловатым. Однако сморкаться нужно правильно.
Oureyes
— 3 мин. — Добавлено пользователем Доктор КомаровскийДоктор Комаровский объяснит, как правильно сморкаться, и предостережет родителей от неправильных действий при сморкании
TheDson
Как делать это , чтобы не спровоцировать отиты? Выдувать по очереди из каждой ноздри? Затягивать в себя и глотать? Промывание
Haart1
Как это ни удивительно, многие люди действительно не умеют правильно сморкаться и даже чихать.
Дикий призрак
Профилактика отита: как правильно сморкаться. 30 августа 14 15:30 Комментариев: 1. Иногда к серьезному и болезненному заболеванию может
1c2b
Актуально: как правильно закапывать нос и высмаркиваться при насморке? Осень — «горячая» пора для терапевтов и педиатров в Киеве
Карма
Чаще всего в период заболевания взрослые сморкаются правильно, эффективно и безопасно Важно проводить процедуру очищения носовой полости
лилу
Как правильно сморкаться. Бывало ли с вами такое, что после нескольких попыток высморкаться, все сопли так и не вышли или нет? Если после одной
misterxmen
Ответы врачей:
Бесконечный отит
Сухая сера в ушах
Вовремя предотвратить болезнь
Вопрос к DR_Moiseeva
Можно ли промывать солевым раствором нос двухлетнему ребенку?
В носу чувствую будто там есть что-то
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
