Какая разница между канадской и швейцарской методиками?

Слышала о разных методиках похудения, но пока не могу подобрать себе подходящую. Какая разница между канадской и швейцарской методиками?
Галя

Жаль, что Вы не написали свои данные. Для того, чтобы выбрать из этих двух методик, сначала нужно рассчитать индекс массы тела. Для этого вес нужно разделить на рост в квадрате. Если у Вас получилось число 27 или меньше, то лучше выбрать швейцарскую методику, в противном случае – канадскую.
Шейли

Что бы Вы посоветовали для того, чтоб улучшить состояние кожи на всем теле. Дело в том, что избыточного веса у женщины нет, и она постоянно ходит в спортзал, но кожа почему-то не выглядит упругой. Может не хватает каких-то витаминов или еще чего-то?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу