Доброго времени суток, уважаемый доктор. Мне нужна ваша помощь. Я с детских лет страдаю наличием избыточного веса, меня всегда обзывали толстухой, дразнили и подкалывали. Всегда хотела и старалась похудеть, и доказать всем, что я могу измениться, что могу держать себя в руках и следить за собой. В 18 лет с диагнозом гипоталамический синдром мой рост составлял 172см, вес при этом был аж 156 кг. После обращения в центр Борменталь вес снизился до 110 кг, это мне очень сильно помогло, ведь 42 кг это очень хороший результат. Сейчас моя суточная потребность калорий составляет 800-1100 ккал, но масса уже не снижается. Что делать? Какие можно использовать методики? Подскажите или диету или что-то другое мне, пожалуйста, не хочу опускать руки, изменения уже есть, хочу похудеть килограмм этак до 75. Это вообще возможно?
Алиса
Ответы врачей:Учитывая ваше состояние, у Вас застойные процессы в организме. Вам нужно начинать хоть по-немного двигаться. Можете начать с непродолжительных прогулок, дальше, постепенно увеличивать нагрузку. Будьте готовы к тому, что теперь вес не будет снижаться быстрыми темпами.
JamieJ
Зарубежные методики для коррекции веса
Насколько безопасна методика похудения?
Противопоказано в израильской методике снижения веса
Какая разница между канадской и швейцарской методиками?
Можно ли использовать жидкую диету?
Существует ли методика замедления рака?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
