Какие продукты могут способствовать росту

Мой рост ниже среднего. Возраст — 17 лет. Посоветуйте, какие продукты могут способствовать росту. Какие наиболее эффективные методы увеличения роста вы можете мне порекомендовать? Какие из существующих препаратов стимулируют рост и не дают побочных эффектов?
Нинель

Любые препараты, стимулирующие рост, особой эффективности не имеют, но навредить здоровью могу. Обратите внимание на продукты с высоким содержанием кальция, а так же занимайтесь осанкой и гимнастикой для позвоночника, так визуально Вы будете казаться выше.
JamieJ

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу