Какие профилактические меры можно применять при ВСД?

Добрый день. Уважаемый доктор, посоветуйте, пожалуйста. Какие профилактические меры можно применять при вегито-сосудистой дистонии и периодическом учащении сердцебиения? Спасибо!
Лазарь

В качестве профилактики могу порекомендовать тренировку вегитативную нервную систему с помощью прогулок на свежем воздухе, контрастного душа, плавания, сбалансированного питания.
Сэм

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу