Какие существуют профилктические меры?

Я являюсь работником химической промышленности. Работаю с тяжёлыми металлами, токсинами. Принимаю все предписанные меры предосторожности, но всё же опасения за последствия нет-нет да возникают. Что можете посоветовать Вы в профилактических целях?
Иннокентий

Усвоению организмом тяжёлых металлов помогает употребление клетчатки, пектинового мармелада. Обязательно выпивайте в день не менее 0,5 литра молока. Стоит не пренебрегать возможностью дополнительного отдыха и санаторного лечения. И обязательно соблюдайте сроки медосмотров.
Леонард

Читала, что хорошо помогает печенная тыква при подобных проблемах, это правда? Стоит ли проконсультироваться с врачом гастроэнтерологом и составить меню так, чтоб оно было сбалансированным и способствовало нивелированию вредных условий на работе?
Kyarra


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.35%
Нет
5.21%
Частично
3.44%
Проголосовало: 12929
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу