Какими методами можно увеличить свой рост?

Приветствую вас, уважаемый врач. Мне девятнадцать лет и мой рост составляет чуть больше полутора метра. Я начала очень комплексовать по этому поводу. Какие методы вы можете предложить мне, чтобы вырасти хотя бы на чуть? Сколько примерно будет длится такой процесс? У меня только на вас надежда. Помогите, мне, пожалуйста. Буду очень благодарна за дельный совет.
Дениза

Существенно увеличить рост практически невозможно. Любые радикальные меры скорей всего навредят Вашему здоровью. Можно вырабатывать красивую, ровную осанку специальными упражнениями. Визуально это сделает Вас выше. Так же рекомендуется ввести в рацион продукты, богатые кальцием, для укрепления костей.
JamieJ

Не является ли такой рост каким-то заболеванием или результатом недостатка кальция в организме? Стоит ли обратиться на очную консультацию к физиотерапевту чтоб подобрать индивидуальный комплекс упражнений для осанки, или это существенно не поможет?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу