Добрый вечер! Мне 24 года, на 4-ом месяце беременности. Можно ли на таком сроке добавить в рацион фрукты и овощи? Или стоит воздерживаться от подобного рода питания?
Агата
Фрукты и овощи нужно есть на любом сроке беременности. Не стОит только злоупотреблять цитрусовыми, клубникой, экзотическими фруктами. Если Вы не ели овощей и фруктов с начала беременности — то очень зря!
Арника
Ответы врачей:Добрый день! Простите, а чем вы до этого питались? Фрукты и овощи должны всегда присутствовать в вашем рационе. Это даже не должно зависеть от того — беременны вы или нет. При беременности следует исключить те продукты, от которых может пучить живот.
Balerina
Можно ли отравиться парами уксуса, какие будут симптомы
Что такое эндометрит?
Прием фолиевой кислоты без назначения врача
Беременность при петтинге
Отставание в развитии можечка
Продолжительность менструации в 7-9 дней
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Беременность и здоровое питание Очень важную роль в жизни беременной женщины занимает правильное питание здоровыми продуктами. От того, что женщина будет есть в период беременности напрямую зависит как будет идти развитие ребенка и самочувствие самой беременной, например, белковые продукты являются строительным материалом для развивающегося ребенка. При этом питание в разных триместрах беременности будет отличаться. — Питание в первом триместре Начало беременности, а особенно первый триместр — это сложный процесс, на каждой неделе происходит новый виток развития зародыша, формируются все органы и системы.