Какой массаж ног вы мне посоветуете?

Здравствуйте. Я спортсмен, не профессионал, а так любитель. Так вот, травм никаких не было, не падал, не ударялся, но началась непонятная боль в колене, бывает, так схватит, что даже нору разгибаю с трудом. Какой массаж посоветуете?
Павел

Здравствуйте. Очень часто ваша проблема возникает не из-за травмы, а из-за «перекаченности» ног. Могу посоветовать лечь на пол на живот и попросить кого-либо встать вам на ноги и продавить их (таз и бедро, немного не доходя до колена).
Константин_Зяблитский

Причину таких резких болей в коленном суставе уже следует искать. Возможны надрывы внутренних крестообразных связок, разрывы мениска, ущемление мениска. Необходимо выполнить мрт сустава прежде чем рассчитывать на успех точечного массажа коленного сустава.
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу