Из-за того, что поднял что-то тяжелое, я получил смещение позвонкового диска в районе поясницы. Как нужно правильно вставлять диск? Какие физические и силовые нагрузки разрешены после посещения костоправа, какой массаж порекомендуете?
Венедикт
Ответы врачей:Ни в коем случае не пробуйте вправлять диск самостоятельно. Скорее всего вы повредите спину еще больше. Вам нужно обратиться к травматологу, возможно он направит Вас к мануальному терапевту, который вправит спину, если в этом будет необходимость.
JamieJ
Какие гомеопатические средства порекомендуете
Вылечить искривление позвоночника при помощи массажа
Что порекомендуете использовать сейчас?
Я могу пойти мануальному терапевту на массаж?
С каких обследований порекомендуете начать?
Можно при межпозвонковой грыже делать массаж?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
