Доброго дня уважаемый специалист! В 35лет у меня возникла действительно катастрофическая ситуация. При росте всего156 см вешу я 150кг. О методах похудения прочитала практически всю литературу и знаю почти все способы похудения. Когда держу себя в руках, похудеть вполне получается. При питании в день около 4-5 раз я могу с лёгкостью похудеть на 10 кг. Но затем внутри моего организма как – будто что — то случается, и я начинаю все подряд съедать. Когда я просматриваю журналы или смотрю телевизор, где показывают программы о том, как люди худеют, меня это очень вдохновляет и придаёт силу воли и уверенность. В результате этого у меня возник к вам вопрос следующего плана, какой сайт я могу посмотреть и проанализировать, как людям уже удалось похудеть на самое большое количество килограмм, не совершая никаких операций, а только при помощи подсчета калорий. Тогда у меня появится стимул, и уверенность в том, что я действительно смогу достичь желаемого результата в похудении. Пожалуйста, будьте добры, подскажите. Я буду вам очень признательна! Римма.
Римма
В свои 28 я веслила 135кг, но выяснив при помощи общего обследования организма первопричину набора лишнего веса (у меня это оказалась дисфункция щитовидки). После того как я вылечила основное заболевание я за 4 месяца потеряла 27 кг без диет и физических нагрузок, и сейчас продолжаю постепенно возвращаться в норму. Так что выясняйте причину лишнего веса.
Фуксия
Это довольно частая проблема, которая скорее относится к разделу психологических. Нужно постараться изменить свое отношение к проблеме лишнего веса. Не нужно быть вечно «худеющей», это очень изматывает. Я вот нашла для себя единомышленников тут — Клуб стройняшек . «Здесь ты найдешь ответы на главные для всех желающих обрести стройность вопросы:Каких принципов надо придерживаться, чтобы жить без диет и напряженияКакие продукты ведут к стройности, а какие к ожирениюКак их правильно приготовить, чтобы было и вкусно и низкокалорийноРецепты, которые я использую для снижения и поддержания нужного весаКак обрести желаемую форму без дополнительной физической нагрузкиКак устоять перед искушениямиКак закрепить полученный результат навсегдаГде взять энергию для новых удовольствий»
marinik
Ответы врачей:Здравствуйте! Для исключения экзогенной (вторичной) причины ожирения, рекомендую обратиться к эндокринологу, пройти ряд обследований для исключения или подтверждения причины ожирения, а затем, в случае если причина будет алиментарно-конституциональной, работать над лишним весом с диетологом, для стойкого результата желательно очно под контролем биоимпедансометрии. Где Вы проживаете?
AllaNdok
Просьба посмотреть УЗИ брюшной полости
Сайт для акушеров гинетологов
Рекомендую посмотреть
Есть ли в сети сайты, связанные с геморроем?
К кому обратиться, и просьба проанализировать результаты допплерографии
Посоветуйте сайты с ролевыми играми
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
