Кисломолочные продукты

Сестра (20лет) ест очень много кисломолочных продуктов(кефир, творог, йогурт), это основная часть ее рациона. Может это как-то отрицательно сказаться на здоровье?
Kitt

С одной стороны, потребление большого количества молочных продуктов очень полезно, но с другой стороны, при наличии некотороых гастроэнтерологических заболеваний, например, язвенной болезни или гиперацидного гасрита, может привести к ухудшнию их течения.
Дженет Фрейзер

Если человек не страдает от указанных заболеваний, то можно ли ему питаться подобным образом? Не может ли такой рацион спровоцировать какую-то болезнь? Что нужно добавиться в рацион чтоб ничего подобного не произошло? Что бы Вы рекомендовали?
Kyarra

В данной ситуации можно рекомендовать только одно — это придерживаться основных правил правильного питания. Кисломолочные продукты должны присутствовать в рационе, но не составлять его ежедневную основу.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу