Компрессионный перелом позвоночника

Добрый день, ув. специалисты, доктора и врачи! Обращаюсь к Вам за советом и помощью! Меня зовут Алексей, 27 лет

Упал с высоты 3 метра, два дня лежал, вставал, ходил немного, тупая боль в пояснице. На 3й день после падения отвезли в больницу, сделали рентген и МРТ, диагноз-Не осложненный компрессионный перелом позвоночника, второго позвонка поясничного отдела 1й степени. Сказали 10 дней лежать в больнице. При этом никаких советов не дали, все выпытывать приходиться. В связи с этим есть ряд вопросов, очень беспокоящих меня, надеюсь вы поможете мне с этим разобраться.

1) Лежу на обычной койке, не твердой, под поясницу ничего не подкладываю, нечего, и не говорил никто, я сам уже вычитал, что надо валик. Ведь так?

2) сказали, вставать только до туалета, но при этом сидеть нельзя. Что же делать? Судно?

3) сколько обычно протекает по времени постельный режим и когда можно вставать, в бандаже естественно.

4)как насчет реабилитационных упражнений и тп, еще и недели не прошло, как я лежу, а тело ноет неимоверно от лежачего положения.

5) Можно ли переворачиваться и лежать на боку, в положении на спине все затекает, с ума сойти можно.

6) проблема в том, что я травмировался в другом городе на работе, и мне нужно возвращаться на самолете 2 часа, после чего 3 часа пути от аэропорта домой наземным транспортом. Домой я поеду уже в бандаже. Подскажите пожалуйста, как лучше осуществить мне это путешествие, в самолете полулежа, или только в лежачем положении, что гораздо дороже. И как быть с автомобилем? Лежать на заднем сидении или как? Очень бы не хотелось усугубить травму. С нетерпением жду Ваших ответов! Спасибо

PS: посоветуйте пожалуйста подходящий корсет, бандаж для моего случая, выбор огромен, скоро лететь домой, а я не готов. как выбрать и не ошибиться, врач говорит средней степени фиксации хватит
AlekseiK

Уважаемый доктор, я разжился снимками своего рентгена, посмотрите пожалуйста! http://savepic. ru/12929955.jpghttp://savepic. ru/12915619.jpghttp://savepic. ru/12976034.jpg
AlekseiK

Как правило, постельный режим рекомендуется в течение 1-2 недель. В этот период можно поворачиваться аккуратно, но не часто. После прекращения постельного режима двигательную активность нужно расширять постепенно . В течение нескольких месяцев рекомендуется избегать сидения и носить корсет. В свой город лучше добираться в лежачем или, в крайнем случае, в положении полулежа ( в корсете). Реабилитацию можно начинать только после консолидации костной ткани( через 3-4 месяца).Детальный график расширения двигательного режима рекомендуем обсудить с лечащим врачом-травматологом ( по месту жительства).
CentrDikul

Спасибо огромное за ответ и рекомендации. Прошло уже почти 3 недели с момента травмы, все это время максимально старался соблюдать постельный режим. Если рекомендованный постельный режим 1-2 недели, то можно потихоньку выбираться на пешие прогулки в корсете?
AlekseiK

Сначала можно ходить по комнате, а затем можно и ходить в корсете по улице, постепенно увеличивая время прогулок.
CentrDikul

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу