Водные процедуры являются на сегодняшний день самым важным и актуальным источником бодрости для борьбы с усталостью. Ванны-эффективная восстанавливающая процедура. Подробнее хочу остановиться на хвойных ваннах. Приятный аромат, исходящий от хвойной ванны, обусловлен выделяющимися из хвои эфирными маслами — летучими органическими соединениями, обладающими многообразным действием. Эфирные масла оказывают дезинфицирующее, обезболивающее и противовоспалительное действия. Они легко испаряются, наполняя воздух мельчайшими частицами, несущими электрический заряд. Вдыхание такого чудесного воздуха оказывает благоприятное влияние на организм, действует успокаивающе. Хвойная ванна позволит Вам снять утомление головную боль улучшит настроение. Очень рекомендую хвойные ванны при сердечно-сосудистых заболеваниях особенно при гипертонической болезни. Приготовить ванну не сложно. В 200 литров воды растворяют 60 г. порошкового хвойного экстракта или 100 мл жидкого экстракта. Любители используют отвар из сосновых игл, можно собранных в лесу. Температура ванны 35-37 градусов, продолжительность сколько хотите. И помните здоровье и красота это важно, и оно зависит только от Вас.
Wea1980
Ответ врача ⇒