Как мне избавиться от душевной боли?

Здравствуйте. Мне 41 год. Год назад в автомобильной аварии погибли мой муж, моя подруга и мой ребенок. Я не могу больше, я не хочу жить. Хожу в церковь, благодаря батюшке только и живу. Постоянно посещают мысли о самоубийстве. По нескольку раз в день приходят навязчивые желания и помыслы о том, как мне будет хорошо там, с ними. Я работать пошла в реабилитационный центр для детей сирот, работаю там бесплатно с утра до ночи. Стираю, убираю, помогаю воспитателям. Но, даже глядя на этих деток, я никак не могу оттаять сердцем. Уже не знаю, как мне быть. Сильно устаю физически, но спать не могу. И душа болит. Что мне может помочь? Посоветуйте, пожалуйста.
Виктория

Ответ врача ⇒

Кризис

Здравствуйте. Ситуация до боли простейшая: разошелся с девушкой. Душевные муки. Как с этим бороться прекрасно знаю, но вот в чем беда, в этот раз как-то уж очень сильно зацепило. Так что аж в груди больно и дышать трудно. Все стандартные методы применяю и сейчас: завалил себя работой, начал бегать 2 раза в день, завел новые отношения (хиленькие пока, конечно), повыбрасывал все вещи (кроме очень дорогих), в общем, убрал все воспоминания. Но вот стоит хоть на 5 минут, причем буквально 5 минут, остаться самим с собой наедине и полный ад. Вплоть до суицидальных мыслей. Но благо мозгов в голове хватает понять, что это все идиотизм. Вопрос в следующем, может есть какой-то препарат, позволяющий убрать фактор боли в груди и затрудненного дыхания при душевных муках. Слышал, что это все от обильно выделяющегося адреналина, может есть какой-то безопасный адреналиновый депрессант? Спорт помогает очень кратковременно, а мне в метро до работы в нормальном состоянии не доехать. Ну правда, вторую неделю уже идет все это. Спасибо.
Maxim1989

Ответ врача ⇒

Как справиться с депрессией девушке, которая рассталась с молодым человеком?

Добрый день. Уважаемые специалисты, научите, как справиться с депрессией девушке, которая рассталась с молодым человеком? Он просто ушел и ничего не объяснил. Моя сестра в шоке…
Оля

Ответ врача ⇒

Как избавиться от страха повтора неудачного полового акта?

Мне 17 лет. Месяц назад у меня случился первый половой акт, но ничего не получилось. Теперь я постоянно себя виню, одни мысли только об этом. Я боюсь еще раз полового акта, боюсь, что снова облажаюсь. Скажите, как избавиться от этой навязчивой идеи?
Эдуард

Ответ врача ⇒

Как с правиться с депрессией?

Здравствуйте. Я Настя мне 15 лет. У меня уже пол года депрессия. С которой я не как не могу справиться..Депрессия превратила меня из нормального человека в нервную и замкнутую. Подскажите что-нибудь пожалуйста.
Nastua

Ответ врача ⇒

Как убедить супруга завести детей?

Здравствуйте. Я в браке уже восемь лет. Брак счастливый, с супругом мы прекрасно ладим. Только детей у нас пока нет. А какая же семья без детей? Я уже давно готова к детям, супруг, как мне кажется, тоже. Но рождение ребёнка постоянно откладывается на потом, я не могу больше ждать. Годы-то уходят. Подскажите, как мне убедить супруга, что уже хватит откладывать рождение детей? Спасибо.
Саманта

Ответ врача ⇒

Помогите выйти из депрессивного состояния

Уважаемые психологи, помогите выйти из депрессивного состояния. Мы с мужем живем уже 2 года. Я родила сына 7 месяцев назад. На данный момент меня не покидает чувство пустоты и отрешенности. Я постоянно хочу покончить с собой. У меня ощущение, что я никому не нужна, что я страшная, некрасивая. Мне очень тяжело. Я приношу негативные эмоции своему мужу и окружающим. Я не знаю, что мне делать.
Людмила

Ответ врача ⇒

Детский сад

Скоро мой ребенок идет в детский сад, но мое сердце не спокойно. Сколько историй о том как ребенок приходит в дет. сад одним, а возвращается другим. Материться начинает или еще что нибудь… А сколько нянечек есть в дет. садах больных на голову, бьют детей, запугивают… И как после такого ребенка отдавать?
O5Ya

Ответ врача ⇒

Можно ли избавиться от этой плохой привычки?

Добрый день. Мне уже достаточно много лет, а я всё ещё плачу по любому поводу. Даже стыдно перед окружающими. Причём, плачь от меня не зависит. Он возникает как-то сам собой. Подскажите, можно ли избавиться от этой плохой привычки?
Надя

Ответ врача ⇒

Как избавиться от помешательства на чем-либо?

Моя подруга уже третий год помешана на одном персонаже из фильма. Доходило до того, что она несколько раз пыталась покончить жизнь самоубийством. Родители хотели отправить её к психологу, но она напрочь отказывается, а силой вести её туда они боятся, потому что она может опять что-нибудь с собой сделать. Как ей помочь, может что-нибудь посоветуете?
kono

Ответ врача ⇒

Ребенку 4,3 года, аппетит хороший, энергичный

Добрый день. Ребенку 4,3 года, аппетит хороший, энергичный. На протяжении второго месяца он плохо спит, может проснуться и плакать. Если спрашиваю, в чем дело, говорит, что увидел страшный сон. Что можно предпринять?
Анита

Ответ врача ⇒

Не начнет ли сын пить, глядя на отца?

Добрый день. У меня очень непростая ситуация. Дело в том, что мы с супругом развелись, потому что начал пить, и стал бить меня и сына. Однако разъехаться мы никак не можем. Сейчас мальчику десять лет, и я очень боюсь, что он, насмотревшись на своего отца, тоже начнёт пить. Подскажите, что мне делать? Как уберечь ребёнка от всего этого? Буду вам очень благодарна за ответ.
Лена

Ответ врача ⇒

Помогите мне решить некоторые сомнения на счет точки зрения православия психотерапевтической техники

Помогите мне решить некоторые сомнения на счет точки зрения православия психотерапевтической техники: когнитивная терапия, гештальт терапия, трансактный анализ, психодинамическое направление. Помогите здесь разобраться.
Анастасия

Ответ врача ⇒

Почему я стала такой раздражительной?

Здравствуйте, доктор. В последнее время я стала очень раздражительной. Всё время ругаюсь и скандалю с мужем. Он пока терпит такое моё поведение. Но я чувствую и вижу, что скоро его терпению придёт конец. Он просто соберёт вещи и уйдёт от меня. Я понимаю, что жить с такой скандалисткой, какой я стала, очень тяжело. И мало кто сможет так долго выносить мои крики. Но остановиться и прекратить скандалы я не могу. Буквально всё выводит меня из себя. То он сидит не так, то рубашку не повесил, то не так ест. В общем, я начинаю ругаться на него из-за любой мелочи. Головой понимаю, что сама неправа, но как это прекратить незнаю. Подскажите, пожалуйста, что со мной происходит, почему я стала такой раздражительной? Как это остановить? Спасибо.
Валя

Ответ врача ⇒