Профилактика высокого давления

Мне 27 лет. У меня постоянное повышенное давление в районе 150-155/90-95 уже в течение почти двух лет. Врач прописал принимать постоянно Курантил, и периодически Магнефар для профилактики сердечных заболеваний. Я исключил из своего рациона кофе, черный чай, снизил до минимума алкоголь. Так как, например, от чашки кофе давление тут же подпрыгивает еще выше, начинает все плыть перед глазами и двоиться, сильно болеть голова. Из напитков пью в основном зеленый чай, регулярно ем орехи — чаще всего фундук. Врач настаивает, что лучшее средство для борьбы с моим давлением это Курантил, у меня ощущение, что мне от него ни холодно, ни жарко. Подскажите пожалуйста нелекарственные методы борьбы и профилактики с высоким давлением, какие пищевые продукты или диета наиболее полезны против гипертонии. А также какой препарат принимать при сильном скачке давления, которые случаются у меня порой от жары.
Pelengator

Ответ врача ⇒

Почему мне периодически хочется зевать или вздыхать?

Здравствуйте. У меня присутствует периодически чувство, что хочется зевать или вздыхать. Я не уверена, но мне кажется, что чувство появляется после периода волнений. Данное состояние очень выматывает, в момент приступа к вечеру просто не остается сил. Какие могут быть причины подобного состояния? Приступ может неожиданно начаться, также неожиданно пройти, поэтому трудно попасть к специалисту именно в момент кризиса.
Ева

Ответ врача ⇒

Что может означать длительная пониженная температура?

Здравствуйте. Я сдала анализ крови, который показал у меня повышенный уровень лейкоцитов и пониженный уровень сегментоядерных. Все остальные показатели были в пределах нормы. Кроме этого у меня на протяжении нескольких недельподряд держится пониженная температура (35,5-36,0). Что это может значить?
Руслана

Ответ врача ⇒

Моему сыну 11 лет, нам поставили диагноз: Синдром Рейно

Моему сыну 11 лет, нам поставили диагноз: Синдром Рейно. Врач предупредил, что это очень серьезный диагноз, вплоть до летального исхода, но ничего не объяснил. Расскажите, что это за синдром?
Роза

Ответ врача ⇒

Подскажите советом

Добрый день! А подскажите у меня была травма была сделана операция разрыв печени, и был удалён желчный пузырь. Недавно сделала УЗИ. Заключение Признаки признаки диффузных изменений паренхимы печени. Печень не увеличена левая доля 6,5 см правая 11,6 см. Такое может быт после разрыва печени. Врач сказала нормально но у меня есть сомнения.
olga696

Ответ врача ⇒

После родов болят ноги

Здравствуйте. Я родила чуть больше год назад, во время беременности я сильно отекла, после родов отеки спали ноги и руки стали худые, а живот остался почти такой же как и во время беременности уменьшился на чуть чуть, думаю что это связано с тем что я не кормила грудью. Может быть это связано с этим? И после родов руки и ноги сильно и быстро устают и начинают болеть я не понимаю что это такое может вы мне объясните что мне делать?
ангелинка

Ответ врача ⇒

Билирубин немного повышен

Недавно заметила, что белки глаз и кожа на лице стали желтоватого оттенка. Сдала анализы – билирубин немного повышен, а УЗИ печени показало, что всё в норме. Так как ничего не беспокоит, то лечения никакого мне не назначили. Что бы посоветовали Вы?
Августа

Ответ врача ⇒

Как избавиться от болей внизу живота?

Скажите, у меня бывают, причем достаточно часто ноющие боли внизу живота от резких движений и даже банального кашля. Обследовалась у гинеколога, вроде все нормально сказали. Куда можно еще обратиться?
Родианна

Ответ врача ⇒

Не туберкулёз ли это?

Здравствуйте меня зовут Олег. Уже месяц кашляю, сначала кашль был редким и не сильным, с побаливанием в области груди, последние 4 дня стал сухим и сильным. Температура держится 37 уже около недели. Скажите что это может быть и что делать???Боюсь туберкулеза
Олег51

Ответ врача ⇒