Кризис

Здравствуйте. Ситуация до боли простейшая: разошелся с девушкой. Душевные муки. Как с этим бороться прекрасно знаю, но вот в чем беда, в этот раз как-то уж очень сильно зацепило. Так что аж в груди больно и дышать трудно. Все стандартные методы применяю и сейчас: завалил себя работой, начал бегать 2 раза в день, завел новые отношения (хиленькие пока, конечно), повыбрасывал все вещи (кроме очень дорогих), в общем, убрал все воспоминания. Но вот стоит хоть на 5 минут, причем буквально 5 минут, остаться самим с собой наедине и полный ад. Вплоть до суицидальных мыслей. Но благо мозгов в голове хватает понять, что это все идиотизм. Вопрос в следующем, может есть какой-то препарат, позволяющий убрать фактор боли в груди и затрудненного дыхания при душевных муках. Слышал, что это все от обильно выделяющегося адреналина, может есть какой-то безопасный адреналиновый депрессант? Спорт помогает очень кратковременно, а мне в метро до работы в нормальном состоянии не доехать. Ну правда, вторую неделю уже идет все это. Спасибо.
Maxim1989

Добрый день. Не могу сказать, что время лечит, но, безусловно, притупляет. Когда ты находишь близкого по духу человека, это так же необходимо, как наркотик. До приема наркотика тебя не ломало, а вот после приема возникает необходимость его принимать, ломка при его отсутствии (это я знаю со слов пациентов, а не из личного опыта) Вроде бы жил без человека, и нормально жил. А вот он появился, и ты без него жить уже не можешь. Со временем, конечно, притупится, но сейчас надо справиться. Главное — не дать психике разбалансироваться, а для этого надо принимать какие-то препараты. Хотя бы пустырник, валериалу и корвалол. Я, конечно, могу рекомендовать и другие препараты, но главный лозунг врача — «Не навреди». А эти препараты (вернее, травы) точно не навредят. Любые другие вам будет выписывать врач, который вас наблюдает, а вы, как я понимаю, предпочитаете обходиться без помощи врача. Эти же — эффективные и без побочных действий. Это то, что я могу вам порекомендовать спокойно по интернету. И главное, что это поможет вам доехать до работы, также будет снимать приступы удушья. И вполне блокировать адреналин. Через месяц вам потихоньку станет легче. Постарайтесь оставлять воспоминания, но не изводить себя ими. Просто был хороший момент, было хорошее общение. Это тот опыт, который дается для того, чтобы понять, как выстраивать отношения в дальнейшем, и с другим человеком.
mgu68

Спасибо. Попробую.
Maxim1989

Некоторые советы «специалиста» могут быть хорошими, некоторые — бессмысленными, а некоторые — откровенно опасными для тех, кто попытается им последовать. И это именно такой случай. Человек, называющий себя «специалистом», явно неадекватен, если относит к «травам» препарат с фенобарбиталом («мечта наркомана») — снотворным, вызывающем привыкание и имеющем ряд побочек, включенным в список IV конвенцией о психотропных веществах и запрещённое к ввозу в некоторые страны (например США).
psy-therapist

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу