Кто я?

Здравствуйте.

Я не знаю кто я. Мне 20 лет…больше 3 месяцев назад все было прекрасно. Я знала свои преоритеты в жизни, знала чего хочу, с мужем ссор не было, находила с любым человеком общий язык, а для меня это важно, ведь я PR-щик.

Что изменилось?

я не знаю. круглые сутки у меня нет настроения. Мне все равно на все что происходит у кого-либо, в том числе и в своей семье. Мое «я» — стало часовой бомбой. Меня любой вопрос в мою сторону начинает выбешивать…и в итоги срываюсь на любимого, не в чем не виноватого((

Почему так?

не знаю. Кстати, на любой вопрос у меня именно такой ответ -«я не знаю»…как и следовало ожидать этот ответ начало всех ссор. Раньше в голове хоть моё «эго» разговаривало со мной в моих же дискуссионных мыслях. В голове пустота. Мыслей — нет. Чувств — нет.

Ищу в себе одни минусы, и я это прекрасно понимаю, в результат депрессия день за днем и сопли в подушку. С мужем перестали общаться. Он просто уже не подходит, потому что боится что вновь начнем ссориться.

Смотря на мир я вижу что-то плохое, вижу всю грязь людей, Боже, это так противно, но потом, секундная надежда на что-то лучшее.

В итоге — я запуталась во всем…не знаю кто «я»,что мне делать, к чему стремиться и т. д.
koko

Добрый день! В итоге — я запуталась во всем…не знаю кто «я»,что мне делать, к чему стремиться и т. д.Да, порой такое случается в жизни, своего рода — «кризис» — или «распутье» — само по себе нахождение в котором может вгонять в депрессию. В принципе для «распутывания» существует такая вещь, как «лечение разговором» — работа с психологом — в группе или в формате индивидуальной психотерапии. Не думали о возможности обращения за помощью к специалисту — если конечно же там, где вы живёте, такая возможность есть? Могу предложить вам пройти два теста ( на депрессию — и исследование ваших характерологических особенностей ) — и сообщить их результаты в баллах, возможно это поможет нам с вами немного прояснить картину происходящего с вами. Пётр Юрьевич Лизяев Очная помощь специалистов – психолога/психотерапевта/психиатра в Москве.
psy-therapist

исследование характерологических особенностей-Результаты по шкалам:Искренность: 1Аггравация: 6Экстраверсия: 1Спонтанность: 6Агрессивность: 5Ригидность: 5Интроверсия: 7Сензитивность: 6Тревожность: 9Лабильность: 3 на депрессию — Результаты теста Бека (BDI)39 баллов — тяжелая депрессия.
koko

Ну собственно говоря — да, присутствует явно выраженная депрессия с тревожными компонетнами. И бросается в глаза, что вы «оказываетесь» — «в зоне непонимания», вам не с кем поделиться вашими переживаниями и получить поддержку. И это приводит к другому интересному выводу — несмотря на то, что по баллам на первый взгляд ваша депрессия выражена достаточно сильно, но медикаментозное лечение будет значительно менее эффективно, нежели «лечение разговором», работа с квалифицированным психологом, где в процессе встреч со специалистом вы смогли бы обсуждать то, что твориться в вашей душе и получать поддержку в поиске решений и ответов на волнующие вас вопросы. В принципе такая работа может идти как в формате индивидуальной — так и групповой психотерапии. Но если там, где вы сейчас живёте, адекватных специалистов нет, можете обратиться к врачу-психиатру и вместе с ним поговорить о возможности назначения медикаментозного лечения, конкретные препараты имеет смысл обсуждать по результатам очной беседы. Пётр Юрьевич Лизяев Очная помощь специалистов – психолога/психотерапевта/психиатра в Москве.
psy-therapist

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу