Латентное торможение

Что можно сделать с низким уровнем латентного торможения? Знаю что избавиться от этого нельзя но может как-то его…? В принципе мне это не мешает, но когда нахожусь в компании то не могу нормально общаться со всеми, дошло уже до того что за 3 часа могу сказать 3 фразы по 3 слова, постоянно летаю где-то и в то же время слышу своих друзей и понимаю каждое ихнее слово, каждую эмоцию, думаю одновременно о том что они сказали и о том как рисовалась та картинка на той кружке что стоит передо мной и о том почему у нас строят именно 9-и этажные здания а не 8-и… И если дальше начать все это перечислять то у меня наверное и клавиатура поломается…
Ripple

Я бы не стал пытаться «привязать» происходящее к каким-то терминам. Важнее попытаться разобраться — что же с вами происходит на самом деле, какие тревоги вас наполняют — и что заставляет вас находиться в такой глубокой задумчивости. Как правило такие проблемы имеют два направления решения. Первое — это обращение к врачу-психиатру, постановка диагноза и назначение медикаментозного лечения в соответствии с поставленным диагнозом. И второй вариант — разбираться в процессе очной работы с психологом/психотерапевтом, «что же именно заставляет вас находиться на таком удалении от мира вообще и от других людей в частности». Конкретный вариант зависит деталей — в частности от доступности специалистов и от их квалификации — там, где вы живёте.
psy-therapist

Что бы Вы посоветовали, если человек очень склонен зацикливаться на каких-то словах и событиях? Он может практически бесконечно прокручивать в голове какие-то слова, сказанные ему мимоходом, или сюжет из новостей, иногда доводя себя до срыва.
Kyarra

Если человек зацикливается на каких-то словах и событиях, значит после этого у него ничего более не происходит. Надо научиться переключаться на другую ситуацию, займитесь другим делом — и забудете старое.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу