Лечение целлюлита

Очень волнующий вопрос многих женщин про лечение целлюлита. Лично я испробовала все возможные и невозможные методы, сидела на диете, в надежде, что лишний жир уйдет, но не добилась такого видимого результата, только подорвала себе желудок. Второй момент пошла в тренажерный зал, позанималась не долго, тренер сказал, что наоборот качая мышцы, подкожный жир не уходит, и в итоге вместе с наращенной мышечной массой будешь казаться еще толще. Знаю, что очень хорошо помогают курсы массажа и аппаратная косметология. но на это нужны средства, тогда подскажите как можно в домашних условия, избавиться от целлюлита?
КаролинаУ

Вы совершенно правы, что борьба с целлюлитом это главная задача многих женщин, в том числе и у меня. Как я ее решаю, все очень просто, первое, нужно все таки заниматься спортом, любые физические нагрузки сжигают лишний жир, в этом плане лучше всего аэробика. Второй очень важный момент, сесть на низко углеводную диету. И как можно больше пить жидкости.
РозаЛ

Мне помогают массы с обвертыванием, массаж я делаю сама себе с помощью меда. На распаренные участки целлюлита наношу мед и ладонью хлопками по проблемному месту шлепаю. Достаточно больно, но зато какой эффект. очень хорошее обвертывание с перемолотыми зернами кофе, сначала хорошо потереть кожу, потом пищевой пленкой обматывать вместе с перемолотым кофе. И еще соблюдать диету с физическими нагрузками, лучше всего скакалка.
ЧебурашкаГ

А еще можно пройти курс антицеллюлитного массажа…. Это самый действенный способ)
Quadron

Целлюлит — это не заболевание, а особенность строения подкожно-жировой клетчатки у женщин. К сожалению, диета при коррекции целлюлита не играет первостепенной роли, да и вообще целлюлит не имеет метода коррекции, устраняющего его окончательно. Хорошо влияет активное занятие спортом. Что касается питания, то нужно избегать жирной пищи, копчёностей, колбас, консервов, полуфабрикатов, ограничить соль и сахар, кофе, алкоголь, есть достаточно фруктов и овощей, крупы, орехи, семечки. Пить достаточно жидкости, 6-8 стаканов. Остальное — коррекционные мероприятия ( мезотерапия, массаж).
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу