ЛФК при вальгусной деформации стопы

Подскажите упражнения при вальгусной стопе, У меня был перелом голени 2,5 года назад.
svtanya2004

Конкретизируйте свои жалобы: есть боли, ограничение движений? Хромота?
Dr. House

Я хожу на внешней стороне стопы. И хромаю при этом.
svtanya2004

Ну это варусная, а не вальгусная стопа, Вы уж меня извините. А в правильное положение стопу вывести возможно? Если не активно, то хотя бы руками? Пяткой пол достаете? Движения в голеностопном суставе возможны?
Dr. House

Ну да наверно варусная стопа. Стопа выводится в правильное положение. А так стопа немного вниз тянется, а наверх(то есть на себя) никак. Пятка немного висит, то есть нога короче стала.
svtanya2004

А пассивно на себя руками получается её потянуть, движения в голеностопном суставе это позволяют? Невролог смотрел? Если руками на себя-без проблем, а вот активного движения нет-это, знаете ли, клиника неврита малоберцового нерва, он иногда страдает в гипсовой повязке…
Dr. House

Я была у нейрохирурга. Он поставил диагноз неврит малоберцового нерва.
svtanya2004

С такими сроками восстановить нерв уже не реально. Показано ношение жестко фиксирующей голеностопный сустав ортопедической обуви, массаж, ЛФК в пределах доступных Вам движений. Все те движения, какие можете делать активно. Упражнения с мячиком, массажным валиком. На лето удобны поддерживающие стопу ортезы, можно одеть с таким открытую обувь, узнавайте в своих ортопедических салонах.
Dr. House

Спасибо вам большое за эту инфомацию.
svtanya2004

Добрый день, svtanya2004 Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: ЛФК при вальгусной деформации ног Почему я не могу забеременеть? Чем снять боль и опухоль в ноге? Надо ли делать массаж ребёнку?
Yogi

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу