Малейшее раздражение – и я начинаю кричать

Здравствуйте. Малейшее раздражение – и я начинаю кричать. После этого у меня начинается сильная головная боль. Что мне предпринять?
Baghdasar

Здравствуйте! Нужно научиться по иному реагировать в тех ситуациях, которые вызывают у вас раздражение. Для этого нужно поработать с врачом-психотерапевтом. Он выяснит механизм происходящего, причины вашей раздражительности и подберет вместе с вами новый тип поведения.
Major

Что бы Вы посоветовали в обратной ситуации. Если человек, с которым приходиться работать постоянно кричит в случае не то что конфликта, а если ему просто что-то не нравиться, причем доходит до истерики. Очень тяжело взаимодействовать, но по работе нужно.
Kyarra

У женщин необоснованная раздражительность может наблюдаться в период перед менструацией. На работе обычно принято в перерывах пить чай. Попробуйте купить в аптеке специальный успокоительный чай. К тому же, может вы действительно делаете что-то кардинально не так, что от вас ожидают?
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу