Меня стал безумно раздражать телевизор

Здравствуйте, я впервые такую проблему рассказываю в соц сетях, так как другого выхода у меня пока нет.

Все началось два года назад. мы в четырех комнатной квартире живем : бабушка, дедушка, мама и я. Сейчас я являюсь подростком , мне 16 лет. Раньше меня все утраивало , ничего не раздражало .

Но вот два года назад, когда мои бабушка с дедушкой приехали обратно в Москву(они на пол года уезжают в деревню, а на зиму возвращаются), меня стал безумно раздражать их телевизор и их речь. Телевизор они слушают очень громко и почти круглосуточно. Меня это выводит из себя по-дикому. У меня перестало появлятся рвение домой, стали происходить истерики, реву как ненормальная, не хватает воздуха во время истерики. по дому стала ходить в берушах, но когда через них и закрытую дверь я слышу их речь или же телевизор у меня начинается какой-то приступ.

В общем… Они опять уехали в деревню. И когда вернулись уже в этом году, то меня перестал разражать до бешенства телевизор. Я просто закрываю дверь, одеваю беруши. Без всяких истерик. На душе не очень спокойно, нет наслаждения, что я дома и тп. Но не было таких ужасных приступов. Перед их приездом еще пропила фенибут и глицин. Подумала:ну слава Богу, хотя бы не так с ума схожу.

но сегодня , когда я решила подготовиться к экзаменам, и мой дедушка сел за телефон(а говорит он очень громко, что на лестничную клетку выйдешь и все слышно будет), я жутко взбесилась, начала реветь, воздуха жуть как не хватало. Вдыхала большими глотками, но не помогало , как будто только хуже стало. Успокоиться очень долго не могла.

К специалисту возможности нет обратиться (в поликлинику не хочу, хотя если очень худо станет — обращусь)

Еще сон очень чуткий.

Хочу еще добавить, что депрессивных состояний у меня нет. Все проблемы легко забываются, когда я вне дома, то я очень радостная, вывести из себя практически невозможно.
ula96

Здравствуйте. Какую помощь Вы бы хотели получить от специалистов форума?
Арника

Хочу проконсультироваться, что со мной и что можно с этим поделать. Принимать таблетки для улучшения нервной системы или проблема скрыта не в том, что у меня плохая нервная система, а где-то глубже?
ula96

Честно говоря, по Вашему описанию я не вижу чего-то криминального. Ну раздражают определённые люди, ну не нравится слышать круглосуточно телевизор — это не патология. Таблеток «для улучшения нервной системы» не существует. И нет таблеток, которые помогли бы Вам полюбить телевизор и громкую речь. Фенибут и глицин — это бесполезные препараты. Настораживает одна фраза, последняя :»Все проблемы легко забываются, когда я вне дома, то я очень радостная, вывести из себя практически невозможно.»С кем Вы живёте? Какие отношения в семье?
Арника

С мамой, бабушкой и дедушкой)взаимоотношения в семье хорошие, но, конечно, раздражает то, что бабушка с дедушкой живут своим временем, о многом просто не думают, что меня может, например, раздражать тот же самый телевизор или их громкая речь)Просто меня напрягает, что громкий телевизор меня выводит из себя до бешенства. частые головные боли из за этого, сердце колотится, что я думаю, что оно разорвется)
ula96

А Вы пробовали поговорить о том, что Вы чувствуете, о Вашем раздражении, с кем-либо из родственников? Какова была реакция, если да?
Арника

Постоянно говорю маме, она склонна к тому, что мне надо контролировать свои эмоции. Раньше говорила, что это из за нагруженности, летом пройдет. Но по сути меня учеба только успокаивает, я учусь для себя, поэтому сразу поняла, что дело не в этом. конечно, летом ничего не прошло. Бабушку я прошу сделать потише или закрываю дверь, она вполне понимает, что мне мешает. А вот дедушка наоборот ничего не понимает, говорит, что ему делать раз он глухой, всегда возникает, когда дверь закрываю. В общем, как я считаю, сводолюбивый царь в нашем доме
ula96

Это не проблема с нервами у Вас, а проблема во взаимопонимании в семье — основанная, видимо, на том, что вместе живут 3 разных поколения. Это нелегко. Также возможно, что Вам не хватает, как говорится, «privacy» — неприкосновенности частной жизни. Но Вам ещё повезло — Вы можете просто закрыться у себя в комнате, не у всех есть такая возможность. Если дедушка действительно глухой, ему можно предложить слуховой аппарат…или наушники.
Арника

Cпасибо большое) я Вам очень благодарна )
ula96

вот я тоже сейчас ищу ответ на этот вопрос . и даже могу предположить, что у тебя тоже дистония. сердце колотит , не хватает воздуха. там много ещё всяких симптомов . но ты её не бойся , я уже много о ней прочла и поняла что это такое . если хочешь , мы поговорим об этом — можешь мне на почту написать . а вот телевизор ! тут я сама не пойму в чём дело . он меня начал раздражать год назад . раньше я его постоянно смотрела и всё нормально было. потом я перешла на ноутбук , а мама смотрела свои сериалы , которые я терпеть не могу . мы жили в одной комнате. мне приходилось лежать на боку и закрывать плечами уши, чтоб не слышать телевизор. когда он меня окончательно достал — я ушла в другую комнату , хотя там ни кровати ни света ( мы вещи собирали в ящики и там всё у нас навалено . переезжать собирались)из коробок с вещами сделала себе кровать и сижу тут в полумраке , в тишине — мне так лучше. и дистония накрыла как раз год назад . я заметила что из-за неё я и ролики перестала смотреть в инете и музыку не включаю . посидела я так в комнате 4 месяца и как-то легче стало , спокойнее. иногда при включенном телевизоре заходила к маме , разговаривала с ней нормально . единственное, что всд постоянно какие-то сюрпризы преподносит. а сегодня с утра всё было нормально , было настроение , занималась своими делами , потом в обед мама попросила настроить ей один канал. я включила , на экране рябит всё , пока настраивала . вроде поймала каналы — но мне от телевизора почему-то стало дурно. какой-то прилив в голове почувствовала , от затылка к вискам и как-то не по-себе . полежала , выпила корвалол , вроде успокоилась. теперь ищу похожие проблемы , хочу понять что это ? может врачи на форуме что-то скажут ? это опасно ?
космонавтка

Не опасно, но портит качество жизни, поэтому нужно работать с психотерапевтом над причинами. ВСД, дистония здесь ни при чём — это постсоветские дежурные диагнозы, когда нет времени либо желания разбираться, что с пациентом.
Арника

спасибо большое !!! я что только не передумала уже. Вы знаете — я уже и зевать боюсь , меня сразу это настораживает , а когда дежавю появляется — вообще потом долго лежу и прокручиваю всё в голове — из-за чего оно? начиталась в инете , что оно бывает при тяжёлых заболеваниях , как и зевота частая. аж боюсь даже писать при каких болезнях . ну Вы поняли. а про телевизор читала , что он тоже действует на нервную систему и решила, что точно пора к неврологу .
космонавтка

Нет у Вас тяжёлых заболеваний, о которых Вы думаете. Это всё психосоматика. Телевизор если раздражает — не смотрите, в чём проблема.
Арника

Если ещё акутально, дополняю. Первозбуждение при ЧСД, + дефицит минералов кальций и ОСОБЕННО магний. Это даёт высокую чувствительность к звукам и ОЧЕНЬ раздражает. сам прошёл через такое же. И конечно это накапливается, создаёт устойчивый негатив к близким людям. Их телевизоры и громкие разговоры просто ужас. Врачи не знают как помочь. Помогает Сернокислый магний (порошок) из аптеки , только по два грамма на стакан горячей воды, на ночь и утром. В течение оставшейся жизни. Потому что вы ещё и электрочувствительный человек. Ищите в инете защитный фильтр «АГЕОН». В Ютюбе, канал Сергей Столяров. Успеха вам. Всё решаемо.
Сергей Столяров

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу