Здравствуйте. У меня нарушение работы щитовидки, высокое давление и вегито-сосудистая дистония по гипертоническому типу. Скажите, мне можно подобрать какую-нибудь диету для похудения?
Гордий
Подобрать, конечно же, можно все. Только нужно понимать, что только питанием проблема не решается, нужен комплексный подход. Самостоятельно этого делать не стоит, лучше обратиться к специалисту и после диагностики уже что-то подбирать.
Валерия СМ
Какой вид спорта наиболее эффективен, если человек хочет похудеть? Стоит выбрать какие-то кардио упражнения, например бег или аэробику? Как правильно питаться после тренировки, если очень хочется есть? Может стоит пить побольше воды?
Kyarra
Ответы врачей:Если человек хочет похудеть, то для этих целей будет полезен любой вид спорта, при котором происходит физическая нагрузка и происходит потеря калорий. Если после тренировки вам очень хочется есть, то вы можете перекусить низкокалорийными продуктами, например — яблоком.
Balerina
Можно ли отравиться парами уксуса, какие будут симптомы
Что такое эндометрит?
Прием фолиевой кислоты без назначения врача
Беременность при петтинге
Отставание в развитии можечка
Продолжительность менструации в 7-9 дней
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
