Здравствуйте. У меня нарушение работы щитовидки, высокое давление и вегито-сосудистая дистония по гипертоническому типу. Скажите, мне можно подобрать какую-нибудь диету для похудения?
Гордий
Подобрать, конечно же, можно все. Только нужно понимать, что только питанием проблема не решается, нужен комплексный подход. Самостоятельно этого делать не стоит, лучше обратиться к специалисту и после диагностики уже что-то подбирать.
Валерия СМ
Какой вид спорта наиболее эффективен, если человек хочет похудеть? Стоит выбрать какие-то кардио упражнения, например бег или аэробику? Как правильно питаться после тренировки, если очень хочется есть? Может стоит пить побольше воды?
Kyarra
Если человек хочет похудеть, то для этих целей будет полезен любой вид спорта, при котором происходит физическая нагрузка и происходит потеря калорий. Если после тренировки вам очень хочется есть, то вы можете перекусить низкокалорийными продуктами, например — яблоком.
Balerina
Ответы врачей:
Можно ли отравиться парами уксуса, какие будут симптомы
Что такое эндометрит?
Прием фолиевой кислоты без назначения врача
Беременность при петтинге
Отставание в развитии можечка
Продолжительность менструации в 7-9 дней
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
