Мне не хочется ходить на работу

У меня возникло какое-то непонятное состояние. Мне не хочется ходить на работу, стало тяжело общаться, вступать в контакт, на работе не могу общаться даже с коллегами. Стало очень мрачно и неприятно. И с любимой подругой не могу найти общий язык. Меня постоянно что-то не устраивает. Как мне жить дальше? Что со мной происходит. Подскажите.
Альбина

Альбина, трудно сказать точно на основании одного вашего сообщения. Возможно, вы просто устали. Может быть, это ваша реакция на какие-то неприятные события. Некоторым людям свойственны циклические колебания настроения, не достигающие болезненного уровня. Советую вам обратиться к психотерапевту для уточнения своего состояния.
dpmmax

Сделайте перерыв, если это возможно, отправьтесь отдыхать в тёплые страны, займитесь альпинизмом, сёрфингом, вам сразу станет интересно жить! Однообразность и серость будней очень подкашивает психологическое здоровье, поэтому в жизнь нужно постоянно вливать что-то новое, интересное и экстремальное!
Doctor Sheff

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу