Здравствуйте, мне предстоит командировка за границу, придется лететь самолетом. Я уже купил билет, но боюсь, что в последний момент не стану подниматься на трап. До жути боюсь разбиться в авиакатастрофе. Этот страх навязан мне последними частыми падениями самолетов. Как преодолеть себя, подскажите?
Deier
Это невротическая реакция! Возможность аварии — абсолютно не зависит от того, боитесь вы или нет. Это неожиданность, а от неожиданностей невозможно уберечься, на то они и неожиданности! Не пытайтесь заглянуть в будущее — это пустое и бесперспективное занятие! Оно будет таким, как будет!
Major
Есть ли какие-то психологически методики, которые помогли бы настроиться на пусть не положительный, но, хотя бы нормальный лад, чтоб не прогрессировали подобные панические атаки? Если так, то как это можно сделать? Как отрегулировать состояние?
Kyarra
Ответы врачей:Безусловно, что такие психологические методики существуют. Но работают психотерапевты с каждым в индивидуальном порядке, и по времени для каждого психотерапия длится по разному.
Balerina
Трехмесечного ребенка нужно везти за границу
Мой молодой человек работает с частыми командировками
Будучи в командировке, я заразился гонореей
Проблемы с ухом, а я в командировке
После командировки у нас с женой не получился секс
В командировке у меня начал болеть зуб
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
