Добрый день. Мой друг намного активнее меня по жизни, и дышит он тоже как-то быстро. Я же дышу значительно медленнее. Мне кажется у него не полное дыхание, а поверхностное. Подскажите, когда требуется такое дыхание, а когда полное для нормальной работы сердца? Заранее спасибо за ответ.
Vahrig
Ответы врачей:Правильное дыхание — глубокое и медленное, такое дыхание тренируют при занятиях дыхательной гимнастикой. Такая гимнастика способствует обогащению крови кислородом и предотвращает возможную гипоксию внутренних органов. Если в крови достаточные концентрации кислорода, сосуды расширяются по естественным причинам, а качество работы сердечной мышцы повышается. Активизируется умственная деятельность, так как головной мозг также получает необходимые ему концентрации кислорода.
Лора Ш
Дыхание по системе йоги отличаются
"Активная" беременность
Активные занятия спортом во время беременности
Почему пассивные люди становятся активными?
Что принимать при активном бульбите?
В сперме недостаточно активных сперматозоидов
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
