Можно ли как-нибудь побороть плоскостопие?

Добрый день. У меня такая вот проблема: в следствие уже серьезно развитого плоскостопия у меня начались постоянные боли и хрусты в спине, так как я уже не подросток в принципе сама понимаю что исправить, наверное, уже поздно, но все же, может вы дадите совет, можно ли как-нибудь побороть плоскостопие? Заранее огромное спасибо.
Миша

Стопа у ребёнка формируется к 5 летнему возрасту. Появляется возможность оценить наличие плоскостопия. Если занимаются «костями» с детства, то и длинную шею выращивают, удлиненный череп, маленькую японскую женскую ножку. В борьбе с плоскостопием основной упор на ранний детский возраст. А, когда вырос, то с плоскостопием и к военной службе резкие ограничения, из-за отсутствия «выносливости» стоп. Остаётся одно, лечить, когда болит. Таблетки, мази, то чем лечат себе артрозы и радикулиты, дедушки и бабушки.
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.99%
Нет
4.74%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12814
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу