Можно ли каким-то образом нормализовать сон?

Доброго всем дня. Не так давно моей маме исполнилось пятьдесят лет. Сколько я помню, она всегда спала четыре часа, потом она бодрствовала примерно часов пять – шесть. Затем у меня начиналось какое-то дремотное состояние, она ничего не могла делать, даже разговаривала с трудом и на вопросы отвечала невпопад. Ей необходимо было снова поспать четыре часа, и тогда мама опять становилась бодрой и весёлой. И так всю жизнь мама провела в каком-то режиме нон-стоп. Но сейчас уже не тот возраст, и нужно позаботиться о себе и своём здоровье. Подскажите, пожалуйста, можно ли каким-то образом нормализовать сон? Чтобы мама как все спала ночью и бодрствовала днём? может быть, существуют какие-нибудь лекарства именно для таких целей?
Жанна

Доброго времени суток. После алкогольного отравления у мужчины появился сильный отек горла и области шеи, а так же по этой же причине у него начались проблемы с голосом, который перешел на хрип. Скажите какое лечение положено мужчине учитывая вышеперечисленные симптомы? Спасибо за ваш ответ.
Камелия


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.52%
Нет
5.09%
Частично
3.38%
Проголосовало: 12896
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу