Можно ли мне посещать фитнес?

Доктор, здравствуйте. Год назад решила начать вести активный образ жизни – стала посещать фитнес, солярий, сауну. Спустя где-то 3 месяца от начала этого, возникла проблема с волосами – появилась перхоть, которой никогда у меня за все 28 лет моей жизни не было. Стала зудеть и чесаться кожа по всему телу. Я сходила к дерматологу, сдала анализы, но ничего не нашли. Прописали курс витаминов, лекарственные шампуни. В общем, стало немного получше. На время лечения, я перестала посещать прежние места активного отдыха. Хочу теперь начать снова их посещать, но честно говоря, немного побаиваюсь – а вдруг снова начнутся проблемы со здоровьем? Что вы посоветуете? Благодарю.
Алина

Из-за того, что вы боитесь, что проблемы начнутся снова, отказать на всю жизнь себе в активном образе жизни?? Стоит попробовать снова, но постепенно. Например запишитесь для начала на фитнес или в тренажерный зал, и если все будет хорошо, то добавить сауну и так далее. А если проблема откроется заново, то заменить на что-нибудь другое, но отказывать себе это наказание.
Ольга Триф

Женщина около недели назад прошла курс фотоэпиляции. Косметолог предупредила, что некоторое время нельзя посещать сауну, солярий и бассейн. Но, как насчет тренажерного зала? Это тоже опасно? Сколько стоит подождать, прежде чем вернуться к нормальному образу жизни?
Kyarra

Я бы не стала связывать активный образ жизни с появлением перхоти. Возможно, что вы на тот момент покупали новый шампунь для волос, или были стрессы, неполноценное питание? Проблемы волос решает трихолог.
Balerina

Тренажерный зал тоже не стоит пока посещать. Стоит ограничивать себя в тех процедурах, которые вызывают потоотделение, чтобы не вызвать раздражение кожи. Сколько надо ждать — спросите у своего косметолога.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу