В популярных женских журналах рекомендуется для подержания фигуры за пятнадцать-двадцать минут до еды употреблять природную минеральную воду. При этом многие утверждают, что вода обязательно должна быть негазированная. Действительно ли это так? И дает ли положительный эффект газированная минералка, не вредна ли вода с газом для здоровья?
Лола
Минеральная вода действительно помогает поддерживать весовые параметры, так как после её приема требуется меньшее количество еды, а соответственно калорий для насыщения. Существует два типа минеральной воды: природной минерализации и обычная питьевая вода с искусственной минерализацией. Первая, в отличие от второй, имеет уже естественную газацию, как правило, не очень сильную. Обычная же питьевая вода, разливаемая в бутылки, подвергается сильной газификации. Газированная вода противопоказана людям страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Но и здоровым людям минералка без газа гораздо полезнее.
Алла Перова
Можно ли пить минеральную возу за двадцать минут до еды постоянно, или этот режим уместен только тогда, когда человек хочет похудеть? Не спровоцирует ли это какие-то заболевания, ведь, если в оде много минералов, то их избыток в организме может вызвать проблемы?
Kyarra
Ответы врачей:Ничего страшного в том, если вы будете постоянно за двадцать минут до еды пить минеральную воду. Если вода газированная, то необходимо выпустить газы. Вообще человеку необходимо пить как минимум 2 литра чистой воды в день.
Balerina
Вредность газированных напитков?
Как только я выпью газированный напиток
Пить минеральную воду перед едой?
Я желаю похудеть при помощи диеты
Вред газированных напитков для организма
Можно похудеть с помощью грибов
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
