Здравствуйте. Мне 21 год. Вначале было просто нарушение осанки, а теперь уже ставят сколиоз. Можно ли это вылечить или уже поздно? Подскажите пожалуйста подходящие упражнения. Спасибо.
Алексей
Ответы врачей:К сожалению, в Вашем возрасте избавиться от сколиоза практически невозможно, но путем систематических упражнений можно добиться остановки прогрессирования сколиоза, а также надолго избавиться от болей. Только физические упражнения, разгружающие позвоночник, а также укрепляющие паравертебральные мышцы , массаж и плавание помогут Вам добиться желаемого. Конкретные упражнения дать невозможно, т. к. необходимы рентгенограммы, чтобы точно скорректировать искривление. Обратитесь к врачу ЛФК, методисту по ЛФК или тренеру фитнесс-центра — они дадут Вам уже конкретные советы.
indris
Можно ли вылечить скалиоз 2-й степени
Можно ли вылечить скалиоз 2-й степени
Скалиоз
Скалиоз
Что делать со скалиозом?
Скалиоз третьей степени
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
