Здравствуйте. Скажите, как научиться любить себя и нравиться себе? У меня слишком занижена самооценка, мне стыдно показаться на людях. Кажется что я выгляжу отвратительно. Ещё немного и я совсем перестану выходить куда-нибудь. Заранее благодарю за ответ.
Леча
Здравствуйте! Для изменения такого положения дел вам нужна помощь врача-психотерапевта или психолога. Можете почитать книги Владимира Леви «Как стать собой» и «Как стать другим».
Major
Ответы врачей:Мне кажется, что людям с такими проблемами нужно понять, что остальные так критично к их внешности не относятся и гораздо больше заняты собой, тогда и страха такого не будет. Стоит ли поработать над этим со специалистом? Достаточно ли психолога?
Kyarra
Как научиться себя любить?
Как научиться снова доверять мужчинам?
Мне не нравиться мой цвет глаз
Как научиться говорить людям «нет»?
Как мне научиться верить в себя?
Мне не нравиться, что мои щеки слишком красные
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
