Не могу из положения лёжа поднять ноги вместе, поднимаются только на пару сантиметров. Хорошая физическая подготовка. Если подложу руки под ягодицв, то ноги поднимаются спокойно.
mamonko78
Возможно у вас проблемы со спиной, если физическая подготовка в норме. Так же важно, испытываете ли Вы боли при таких движениях. Сделайте рентген и обратитесь с ним к врачу. До этого не рекомендуются усиленные нагрузки на позвоночник, чтоб не ухудшить состояние.
JamieJ
Ответы врачей:Что делать, если при приседании, особенно с весом, начинает довольно сильно ныть спина? Боль локализуется где-то в центре, иногда есть такое ощущение, будто спина в этом месте может треснуть. Стоит ли показаться врачу и что это может быть за болезнь?
Kyarra
Нужна консультация!
Вчера подняла тяжелую сумку
Мой муж неделю назад поднял тяжесть и сорвал спину. Лечили дома
Не могу поднять и отвести назад правую руку, из-за ограничений движений в плече
У меня уже около полутора лет болит поясница, если долго в одном положении
Муж на работе постоянно в согнутом положении
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
