Непонятные проблемы со сном

Это происходит практически каждую ночь. Перед тем, как заснуть, у меня появляетя ощущение, будто тело отключается, не чувствую его вообще, но нахожусь в сознании. При этом появляются образы, в основном ужасные, мне действительно кажется, что я не сплю, по крйней мере глаза открыты, но пошевелиться не могу. Последнее время все таки получается пошевелиться. Но я действительно так и не могу понять, сплю я в это вемя или нет, кажется, что нет. Иногда это состояние длится долго, иногда потом нормально засыпаю и мне сняться сны. Это очень мучительно. Что это значит??? Физически себя плохо чувствую из-за этого.
Sahera

Скажите, пожалуйста, а Вы не занимались никакими духовными практиками типа выхода в астрал и т. д.? Опишите те ужасные образы, которые у Вас возникают. Не принимаете ли Вы сильнодействующих препаратов, каких-либо лекарств? В чём конкретно проявляется плохое самочувствие после этого? Попробуем разобраться.
Арника

Нет. не принимаю ничего. Разве что в последнее время валерьянку пью. А вот, как вы сказали, духовные практики….Честно признаюсь, было…я медитирую ещё со школьных лет. Меня в то время очень увлекали все эти необычные вещи, как выход из тела. и т. д. И как-то очень быстро дошло до того, что в момент медитаций у меня появлялось чувство парения, а один раз мне даже показалось, что астральное тело все таки вышло, был рывок, непонятное ощущение невесомости и я оказалась под потолком. Я подумала, что во время медитации заснула и все это мне приснилось. Сначало мне это нравилось, потом стало пугать, потому что даже закончив медитацию, не ощущала своего тела. Я все это прекратила. через 2 год мне оять захотелось попробоватьмедитировать. Но вот после них теперь от такие появляются ощущение. Все ужасные образы вспомнить не могу. Ужасные в том плане, что само происходящее кажется мне совершенно невероятным. К примеру, я четко чувствую, как я летаю по комнате. Или я вижу свою умершую бабушку и общаюсь с ней, но не ртом а будто мысленно спрашиваю , а она мысленно отвечает. Или того хуже, я каким-то образом оказываюсь у соседей, но меня никто не видит, слышу , о чем они говорят. Ну или закрыв глаза, я продолжаю видеть все вокруг, а иногда даже через стены. Все это меня пугает. А самочувствие плохое оттого, что все время когда ложусь спать, борюсь с тем, чтобы не войти в это состояние..и получается, что почти и не сплю все время. Днем как сонная муха.
Sahera

Ещё один вопрос: Вы занимались этими практиками самостоятельно или под чьим-то чутким руководством ( Учителя, в группе?)На данный момент у меня будет 2 рекомендации: 1) неплохо было бы сдать общий анализ крови и выложить сюда результат, а также ЭЭГ. 2) лучше всего было бы найти хорошего парня и вести регулярную половую жизнь…надеюсь, Вы меня правильно поймёте. И ночью быть не одной.
Арника

О каком руководстве может идти речь. Самостоятельно, ради интереса. С кровью всю в порядке. Недавно лежала в больнице. Анализ делали. Я живу не одна и с половой жизнью все замечательно.
Sahera

Бывает, что люди этим занимаются в группах — чему Вы удивляетесь? По какому поводу лежали в больнице? Не очень понятно, а что в таком случае делает Ваш партнёр, если всё это с Вами происходит на его глазах… ЭЭГ было бы всё же неплохо сделать.
Арника

аа. Про группы не знаю. У нас в городе нет ткого. ЭЭГ расшифруйте. В больнице делали операцию на яичниках. Человек попросту спит. И я о том, что со мной происходит, не говорю никому. Поэтому и пишу сюда.
Sahera

Поняла. ЭЭГ — электроэнцефалография. Если там всё в норме, тогда Вам может помочь хороший психотерапевт. В таком состоянии нет опасности при отсутствии соответствующей патологии, но если Вам оно причиняет дискомфорт, можно попробовать от него избавиться.
Арника

Спасибо вам большое за ответы. Сделаю, как вы говорите. А то страшно.
Sahera

Ээээмм….А какие могут быть патологии?
Sahera

Не хочу Вас пугать. т.к. склоняюсь всё же к тому, что Ваше состояние — это не следствие патологии. Если захотите, почитайте сами про ЭЭГ:http://neuro. tele-kom. ru/eeg. shtml Подумайте о возможности психотерапии, могу подсказать грамотного специалиста.
Арника

Я как раз на этом сайте ещё вчера об ЭЭГ прочитала. да, ПОДСКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА специалиста. Идти и записываться на прием я пока не отваживаюсь. так как сомневаюсь в наличии именно специалистов в моей городе, а выносить свои проблемы некомпетентному человеку просто не хочется.
Sahera

Если для Вас это ещё актуально, то у меня было то же самое. Полная иллюзия действительности, сон с открытыми глазами. Понял, что сон, увидев на стене картину, которой нет на самом деле. Испугался и пошёл к врачу. Меня успокоили, что ничего опасного нет. И называется это расстройство паралич сна, про него можете много нарыть в Интернете. Для улучшения качества сна прописали Мелатонин, в России Мелаксен. И всё прошло. Здорового Вам сна! Посмотрите сперва http://supersleep. ru/?ITEM_ID=2813
sass48

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу