здравствуйте! я подозреваю у себя неврастению, во всяком случае ее симптомы налицо. целый день работаю за компьютером, приходиться часто печатать. скажите, могу ли я самостоятельно избавиться от заболевания или же снять симптомы, а именно: частые перепады настроения, вспышки агрессии, немотивированную обиду и хроническую усталость с недосыпом. какие следует принимать медикаменты, какие изменения внести в режим дня. Вообще необходимо ли показаться врачу или же достаточно простой консультации в онлайн?
metrostroy333
Здравствуйте, metrostroy333! Определить наличие или отсутствие психического расстройства в той или иной степени выраженности — может только врач-психиатр или психотерапевт. Поэтому, рекомендую показаться специалисту и проводить лечение под его контролем и руководством! Это даст больше толку, чем попытки самолечения! Удачи Вам и здоровья!
Major
Эти симптомы не позволяют однозначно говорить о неврастении. Слишком мало данных. Скорее можно вести речь о ситуационно обусловленном астеническом синдроме, проще говоря, обычной усталости. Если за время хотя бы недельного отдыха с возможностью нормально выспаться все эти симптомы купируются, то и беспокоиться не о чем. Если нет — нужна консультация. Изменения в режиме дня самые стандартные — рабочая нагрузка в пределах 8 часов, 1-2 часа в день на свежем воздухе, регулярное умеренное питание и не менее 8 часов сна.
Lenta
Ответы врачей:
Можно ли отравиться парами уксуса, какие будут симптомы
Что такое эндометрит?
Прием фолиевой кислоты без назначения врача
Беременность при петтинге
Отставание в развитии можечка
Продолжительность менструации в 7-9 дней
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
