Ноотропил+Vitrum Energy+Глицин

Мне 23 года. Занимаюсь созданием сайтов и т. д. Работаю за компьютером около 12 часов в сутки.

В детстве было 4 пробива головы и принмал ноотропил.

Симптомы:

— Плохая память

— Низкая работоспособность

— Трудно заставить делать однообразную работу

— Сонливость

— Усталость

Основная проблема: сажусь делать серьезную работу и легко отвлекаюсь на какую то ерунду в интернете (в контакте, ютуб и т. д.) из за этого выполнение работы затягивается или вобще не идет. Хотя саму работу я могу выполнить без проблем и качественно. В основном: 1 день продуктивно работаю/1 день на смарку.

Решил принимать:

— Ноотропил 1200 мг табл/2раза в день — постоянно

— Vitrum Energy 1 табл в день — 2 месяца

— Глицин — ?

Вопросы:

— Ноотропил или может другой ноотороп?

— Может начать с витаминов а потом подключить нотроп?

— Глицин в каких дозах и сколько стоит принимать?
misanthrope

Это всё абсолютно бесполезные препараты. Ноотропы не имеют доказательств эффективности. Витамины — вообще не лекарства, и здоровому, нормально питающемуся человеку не нужны. Глицин — пустышка.
Арника

Да как же не доказана эффективность. Доказана и отзывов о приеме ноотропов очень много! Отрицание их эффекта свидетельствует лишь о вашей низкой квалификации. Я очень плохо питаюсь. 1 раз в день. Могу поесть чипсы, заесть батончиками и все. Ем нормально, но когда прийдется.
misanthrope

Да что Вы говорите! Тогда не будете ли Вы так любезны привести сведенья о доказательстве эффективности ноотропов из адекватного медицинского источника, на который ориентируются в цивилизованном мире ( гайдлайны), а не на заказные статейки в Интернете? Я очень плохо питаюсь. 1 раз в день. Могу поесть чипсы, заесть батончиками и все. Ем нормально, но когда прийдется. И что? Вы считаете, что питаясь так и пичкая себя витаминами, Вы решите проблему? Нет, не решите.
Арника

Не слушаете ПРАВИЛЬНЫЕ СОВЕТЫ-флаг Вам в руки!!!Питайтесь чипсами и батончиками!
Иржи

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу