Нужно ли мне закапывать глаза, чтобы не было проблем со зрением?

Здравствуйте. Я работаю в компьютерном отделе, и весь день сижу перед монитором. Сейчас у меня в конце рабочего дня стало проявляться косоглазие на правом глазу, резь в глазах и размытость изображения. Посоветуйте, что мне можно предпринять? Бросить работу я не могу, может, надо что-то закапывать?
Екатерина

Самое жуткое, что можно придумать-это начать что-либо пить или закапывать без назначения врача. Если на приеме ничего серьезного не обнаружено, то Ваше состояние называется астенопия-усталость глаз. Дело в том, что для настройки глаза на зрение вблизи напрягается внутриглазная цилиарная мышца, меняющая форму и преломляющую силу нашего хрусталика. Бесконечно находиться в таком состоянии она не может-возникает ее отек и спазм, ухудшается обмен веществ, это и вызывает те ощущения, что Вас беспокоят. Капли Атропин широко используются для снятия спазма аккомодации, вернее сейчас чаще используют препараты более короткого действия, чтобы человек не ходил с широким зрачком целую неделю, неясно различая предметы. Препараты называются Мидриацил, Тропикамид, Ирифрин и им подобные, которые если их закапывать на ночь например в течении одной недели в месяц-позволяют человеку уже с утра хорошо видеть и заниматься обычными делами. В выходные дни их капают несколько раз в день, если день свободен от работы и вождения автотранспорта. Для снятия спазма аккомодации этого бывает абсолютно достаточно, но бесконтрольно их применять опасно, как и любые медикаменты, особенно Атропин, который в неконтролируемой дозе является сильнейшим ядовитым веществом. Самостоятельно начинать капать эти вещества ОЧЕНЬ ОПАСНО, обязательно проконсультируйтесь у офтальмолога-нет ли у Вас глаукомы или склонности к блокаде оттока внутриглазной жидкости в состоянии, когда зрачок расширен! Если все в порядке-с одобрения врача и под его периодическим наблюдением можно пользоваться. Но одного снятия спазма может быть недостаточно для людей, ежедневно подвергающихся постоянной статической зрительной нагрузке вблизи целыми сутками. Нужно ведь еще ДИНАМИЧЕСКИ стимулировать мышцу, улучшая ее кровоснабжение и обмен веществ, для этой цели и используются различные приборы физиотерапевтического воздействия. Это особенно актуально, если у человека нет возможности часто заниматься теннисом, бадминтоном, волейболом и другими видами активности, предполагающими многократную динамическую перестройку зрения на двигающиеся на разной удаленности и с разной скоростью объекты. Мое мнение-эти виды активного отдыха лучше любых методов аппаратного лечения по абсолютно понятным причинам. По возможности чаще отдыхайте. Прежде всего не вздумайте пользоваться каплями Визин. Визин при длительном применении — очень вредный препарат и ничего, кроме временного насильственного сужения сосудов глаз не делает. Пользоваться им можно только с косметической целью и очень недолго. Фирма в желании продать его как можно больше преступно рекламирует его, как средство «от усталых глаз». Это ложь. Глаза от него не отдыхают, а напрягаются, а длительный спазм сосудов-ухудшает их питание и кровоснабжение. Это особенно опасно для людей, носящих контактные линзы, т.к. питание глаз при этом конечно страдает, как бы продавцы этого товара ни пытались уверить нас в обратном. Чтобы глаза отдыхали-им нужен отдых. Никакие капли и пилюли тут не помогут-если бы все было так просто, то спортсменам на марафонских дистанциях давали бы лекарства и они свеженькие бежали бы сутками и месяцами. Продлить активность могут только стимуляторы, но они это делают ненадолго и за счет использования скрытых резервов организма-так называемого НЗ, которое он бережет для ситуаций, угрожающих жизни. Но эти резервы тоже не бесконечны и после применения стимуляторов наступает длительный период истощения и абсолютного упадка сил и защитных способностей организма. Безопасно облегчить состояние в Вашем случае, если есть ощущение сухости глаз, можно каплями на основе гиалуроновой кислоты (Визмед, хилокомод, хилозар комод и т. д. , причем обращайте внимание-чем меньше различных консервантов и добавок кроме собственно гиалуроновой кислоты-тем безвреднее препарат.) Кроме того постарайтесь отрегулировать яркость и контрастность монитора до наиболее комфортного состояния и обязательно у офтальмолога проверьте-какая коррекция наиболее комфортна для близкого расстояния-она может значительно отличаться от силы Вашей коррекции для дали и даже при малом отличии способна вносить дополнительный дискомфорт при длительной работе вблизи. Занимайтесь теннисом, бадминтоном, волейболом, либо другими видами активного отдыха, подразумевающими постоянную динамическую нагрузку глаз на различных расстояниях. В отношении витаминов и добавок-если у Вас нет явных признаков авитаминоза-просто правильно и раз
нообразно питайтесь и не тратьте деньги на суррогаты и БАДы, значительную реальную пользу от применения которых не ощущает почти никто за исключением тех, кто их производит, рекламирует и продает.
Михаил Гуляев

Самый лучший совет при ваших симптомах — посетите офтальмолога, необходимо обследование и точная постановка диагноза. Только тогда доктор предпримет меры, назначит необходимую вам терапию. Ничего не делайте самостоятельно, ведь в большинстве случаев, самолечение только наносит вред.
Doctor Sheff

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу