Очень долго сплю

Здравствуйте, у меня сейчас есть большая проблема, я очень долго сплю, и не могу встать раньше 14-15 часов, что делать? Может витамины какие-то попить?
mborz

Здравствуйте. Витамины не помогут. У Вас гемоглобин в норме? Может быть, Вы принимаете какие-то препараты, которые дают сонливость?
Арника

Гемоглобин — не знаю даже… А это как то влияет на долгий сон? Я сейчас пью рисполепт, трилепатл и акинетон, но даже когда я их не принимаю — все равно сплю до 2 часов… Хотя помню в прошлом году когда я это принимал — я мог спокойно встать в 10 утра
mborz

Если у человека анемия, она может сопровождаться сильной сонливостью. Проверяют гемоглобин, ферритин, ОЖСС. Могут быть причиной и психологические проблемы. А ложитесь во сколько?
Арника

обычно в 2 часа, но я даже когда ставлю будильник на 12 часов, все равно не могу встать… выключаю и дальше спать продолжаю
mborz

Ставьте будильник на телефоне, который звонит каждые 5 минут, и держите его подальше от кровати. А вообще проблема , похоже, больше психологическая — у Вас нет настоящего стимула к тому, чтобы вставать утром.
Арника

Но почему так тяжело подниматься…
mborz

см. пост 4
Арника

Если у человека анемия, она может сопровождаться сильной сонливостью. Проверяют гемоглобин, ферритин, ОЖСС. а что такое анемия и какие признаки у нее?
mborz

Дефицит железа. Сонливость, усталость, слабость, головные боли, головокружение.
Арника

Я прочитал что анемия это малокровие. У меня никогда такого не было и нет
mborz

Сейчас не могу встать раньше 12 часов, хотя теперь принимаю психотропов вдвое меньше чем раньше…. Что же делать? Я раньше думал что это из за лекарств, а теперь мне все больше начинает казаться что это — из за образа жизни! Как же я работать буду при таком раскладе, вообще не знаю даже…
mborz

Перечитайте пост 6.
Арника

Не знаю, мне кажется я его выключу и опять спать буду… Еще аппетит очень плохой
mborz

У Вас есть результаты недавнего анализа крови на руках, посмотреть?
Арника

Нет, давно уже ничего не сдавал…
mborz

Возможно, есть смысл сдать.
Арника

Как вы думаете, есть ли смысл пойти к терапевту и обследоваться по поводу долгого сна и плохого аппетита?
mborz

Конечно, если это Вас беспопоит.
Арника

Наверно так и сделаю, вот только надеюсь мне не назначит лампочку глотать и проверять гормоны щитовидки…
mborz

ФГДС( лампочку) вряд ли нужно при таких жалобах, а вот гормоны щитовидки было бы целесообразно посмотреть ( анализ крови).
Арника

Теперь вся проблема в том что как я встану на эти анализы, если их берут с 7 до 10, а я встаю гораздо позже…
mborz

Включайте силу воли и будильник.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу