Ощущение что я не понимаю где нахожусь

здравствуйте у меня такая проблема что иногда бывает такое ощющение что я не понимаю где нахожусь, что со мной но это не надолго ну минут на 30-40, нехватет воздуха, какие то непонятные ощющения в области сердца колющие боли как будто за волос кто то дернул вот така боль. ком в горле. все это вместе происходит минут 30-40 потом вроде утихает остается только колющие несильные боли в сердце.

делал МРТ мозг в норме сказали только что надо делать с контрасом какая то венка задевает гепофиз.

подскажие что со мной?

НЕВРОЛОГ ПОСОВЕТОВАЛ ВАС

я проходил вот какие тасты:

Госпитальная шкала депрессии и тревоги-Заключение: Нет тревоги — Нет депрессии

Шкала Бека-Заключение: Нет депрессии (7 б.)

Опросник для выявления панических атак-у меня почти везде ответ да! заключение:Да» можно считать, что вы испытываете панические атаки.

И ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ??

спасибо…
sher1ff

Во время приступа панической атаки в первую очередь необходимо себя успокоить. Пусть даже неимоверным усилием веры. Возьмите успокоительную таблетку. Расслабьтесь, переключите внимание. Не избегайте умышленно сложных ситуаций, иначе в дальнейшем вам будет труднее с ними бороться.
Валерия

Нужно ли в описанной ситуации работать со специалистом и бороться с ситуацией более серьезно, чем просто прилагать волевые усилия? Что будет, если человек в описанном случае не начнет получать квалифицированную помощь, а попробует справляться сам?
Kyarra

Странно, что невролог посоветовал обратиться за удаленной помощью на медицинский форум, а не занялся вашим лечением. Обращайтесь к другому специалисту, вполне вероятно, что вам требуется лечение в условиях стационара.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу