У моего мужа остеохондроз. Ему прописали массаж, но отказывается от него, так как не любит эти процедуры. Обязателен ли массаж при остеохондрозе и сколько дней его нужно делать?
marina41
А что конкретно беспокоит Вашего мужа? Одним массажем остеохондроз позвоничника не лечат, хотя он хорошо снимает боли. Если у мужа сидячая работа или наоборот, тяжелый физический труд, обязательно нужна постоянная лечебная физкультура. Массаж оптимален курсами по 10-15 процедур, перерыв, через полгода можно повторить.
Dr. House
Кроме массажа хорошо помогает апликатор Ляпко от компании Арго или просто апликатор Кузнецова. Ложиться на апликатор надо голой спиной, лежать минут 10-15, через день. Например, я лично пользуюсь этим вместо массажа. Спина потом «горит». Польза такова, что улучшается кровообращение в позвоночнике, в межпозвоночных дисках. Ведь если не лечить остеохондроз, то может развиться межпозвоночная грыжа. Пусть муж не поднимает тяжести, вернее, надо научиться их поднимать.
RINA
Добрый день, marina41 Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Почему ноет в районе солнечного сплетения? Польза массажа Словно отекает, закостеневает тело Поможет ли массаж при болях в правом подреберье?
Yogi
Ответы врачей:
У меня остеохондроз. Посоветуйте, что мне предпринять?
У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника
У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника
Остеохондроз и малоподвижный образ жизни
Чем лечиться при шейно-грудном и поясничном остеохондрозе?
У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
