Откуда страх и стесненность?

Добрый день! На протяжении последних 6 лет со мной происходит что-то странное. Если я устала, не выспалась, переживаю, испытываю страх и чувство стесненности при общении с образованными людьми, у меня путается сознание, не помню, что должна была сделать, слова почти не слышу, возникает спазм мышц шеи, из-за чего возникает подергивание головы. Подскажите, пожалуйста, как мне быть?
Алёна

Будучи внутренне самолюбивым человеком, вы слишком остро переживаете любое кажущееся фиаско. От этого падает ваша самооценка. У вас внутренне высокий уровень притязаний, и низкая самооценка. Вот этот диссонанс и вызывает невротические реакции. Прежде всего, напряжение мышц плечевого пояса. Эта реакция на стресс достаточно широко распространена, просто вы самостоятельно вызываете у себя стресс гораздо чаще, чем он случается с остальными людьми. Вы настолько переживаете, что не потянете беседу с собеседником, и будете выглядеть не на должной высоте, что на ней и оказываетесь. Надо просто почувствовать себя, свою неповторимость. Как раньше говорили: «В конце концов, мне с ним детей не крестить, неважно, что он обо мне подумает». Вот именно к этому состоянию вы должны стремиться. Естественно, соблюдая рамки приличий. И тогда у вас все получится.
mgu68

Добрый день, Алена! Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах:Тут наши 4-ссылки: Как побороть страх первого полового акта? Как убедить супруга завести детей? Почему я не хочу с мужем интимной близости? У ребёнка может быть внутренний конфликт от этого?
toorock


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.61%
Нет
5.01%
Частично
3.38%
Проголосовало: 12880
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу